李延庆苦笑无语，胡大叔还真教本身逃命之术呢！
两人一口气打了三大桶熟米，中间胡大婶和青儿娘开端用模型做年糕，一个个圆润细致的年糕便做成了。
“跑步！打不过就逃，这比甚么都合用。”
回家吃了几个粗面大馍馍，又在井边用冷水冲了身材，刚清算好，便闻声小青儿在院子里叫他了。
两人一口气打了半个时候，胡昌大喊一声，“停！”
李延庆满肚子迷惑要问，胡盛却跑了起来，远远听他喊道：“想问甚么，边跑边问。”
次日五更时分，李延庆又再次来到了小树林，胡盛已在等待他了，见李延庆跑来了，笑了笑道：“明天没有筹办，以是只跑步，明天要加点料了。”
就如许，李延庆每天凌晨跟从胡盛跑步，胡盛教他的呼吸体例能大大进步跑步的效力，他体力一天比一天好，李延庆很快便体味到了跑步带来的好处，每天精力饱满，体力充分，并且影象力更好，使他读书更不吃力了。
年糕打得好不好关头不在于打的人，而在于上面翻年糕的人，普通而言，翻得越快、越全面，打得就越均匀，最后做出的年糕也就更加细致甘旨。
“那力量呢？我该如何练力量。”
“大叔让我跑步是在熬炼我的耐力吧！”
李延庆很镇静，他小时候家里也捣过年糕，去县里插手孺子会时，也瞥见县里人在捣年糕，竟然和小时候没有任何辨别，他很想去看看，只是没有机遇出去，没想到胡大叔也要捣年糕，令他充满了等候。
“这可不是幸运！”
李延庆一下子瘫倒在大石上，这会儿大青石的确比鹅绒垫子还要舒畅，他这辈子向来没有如许累过，感受全部身材都不是本身的了。
北风凛冽，两人一前一后沿着永济渠向南跑了三十多里，李延庆却累得气喘吁吁，连话都说不出来，双腿更是像灌注了铅一样，沉重非常，和明天的跑步完整不是一回事。
胡盛没好气道：“明天还是跑步，不过跑步之前先举一百下石锁！”
李延庆回家拿了件衣服披上，便被世人簇拥着去写春联了。
两小我洗洁净手，胡盛活动一下胳膊，“我们开端吧！”
“明白就好，不要再说话了，用我教你的呼吸体例，你很快就不累了！”
胡盛却嘲笑一声，“你明天看到的枪法也好，明天看到的拳法也好，都不过是花架子罢了，上了疆场一点用都没有。”
“大叔，为何明天跑得很轻松，明天却这么累！”
“二哥哥，要打年糕喽！”小青儿镇静得就像小兔子一样，又蹦又跳。
捣年糕的容器有两种，两人打用石槽，一人单打用石臼，击打东西就是木锤子，但不管是双打还是单打都必须有人鄙人面随时翻动米团，如许才打得均匀细致，味道更好。
“但是．．．．不练力量，我如何和契丹蛮子对抗？”
捣完了年糕，李延庆站起家喘了口气，他浑身已经被汗水湿透了，他掀起衣衿擦了把汗，就在这时，门口传来几小我的说话声，一其中年妇人探头问道：“庆哥儿在这里吗？”
李延庆豁然开畅，“大叔，我明白了。”
胡盛一挥手，“持续跑，这下子不能停了。”
李大器早返来了，他也晓得儿子每天凌晨跟从胡盛跑步，不过他并不反对，只是不要弃文学武就行，跑步能强身健体，对读书有好处，这一点李大器深有体味。
李延庆也笑道：“刚开端我还看得见，到厥后就完整凭本能了，竟然没有被锤子打着，也真是幸运。”
李延庆无法，只得上前奋力举起石锁．．．．．．