林夏儿便又将山药倒入了锅中,山药比较好熟,只烧了一会儿就熟了,林夏儿又加了白糖调味。

看着顾南征忙里忙外的,她天然是心疼的,可她没甚么别的本领,不能给他帮个忙,唯有在这点事上,可觉得他做。

山药中的黏液蛋白,能制止心血管体系的脂肪堆积,保持血管有弹性,制止动脉粥样硬化过早产生,减少皮下脂肪堆集,制止呈现肥胖。山药粥是益寿、健美的好食品。

林夏儿记得山药含丰富的淀粉,蛋白质、矿物质和维生素等成分。

并且《神农本草经》记有“补中益力量,长肌肉,久服耳目聪明。”《本草纲目》载“益胃气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润外相”。

林夏儿将粥做好了以后,又贴了张饼子,固然她一小我烧火很不便利,但是明天她想本身一小我给顾南征做一顿饭,不想任何人帮手,连顾南征也不成以。

次日,顾南征就带着林夏儿搬去了五公子的别院,这也是他们筹议过后的成果。

顾南征大略也是明白她的情意吧,也很默契没有去厨房,固然他一早就清算完了,但是他出去找林夏儿的时候,看着阿谁在厨房为本身繁忙的身影,贰内心却实打实的是欢乐的。

林夏儿打了个哈欠,叮嘱了一声,就往床边走去了,在顾南征返来之前,她就已经洗漱过了。

院子里没有要人服侍,早晨林夏儿就只能亲身筹办饭菜。

“好,那你也早点歇息,不要熬的太久了,有甚么事情明天再做也不迟。”

林夏儿此时也感觉倦怠,她已经强打起精力等了好久,再加上之前赶路劳累,天然是不能再陪着他熬了下去。

林夏儿先是燃起了火,然后在火炉里填满了粗木料,等火烧起来的时候,林夏儿就敏捷将接好的凉水倒入锅中。

林夏儿想做一回山药粥,主料天然就是生山药了,再备了调料白糖。

林夏儿看着厨房门外不远处的父子两人,勾起了唇角,固然不是在家,可只要他们在,就已经充足了。

谁不想让本身敬爱的人一样深爱着本身,为本身筹算统统,顾南征口中固然不说,可贰内心也是想的,想让他的夏儿一样喜好他,是不时候刻的为他筹算。

锅中的水不需放的过量,适当就好了,等水烧沸了今后,林夏儿又填了一大把粗木料,才洗了手,端了切好的山药出来放在一边备用。

林夏儿先将之前筹办的浆糊端了过来,加了水搅匀,然后边搅边倒入锅内,不一会儿,锅内便滚了起来。

林夏儿拿了一只碗盛好水,又弄了些面粉,和好浆糊放在那边,然后将山药拿出来,洗洁净了,一根一根的细细的切成小块儿,等切完了,林夏儿就将山药块儿,放在了盆子里。

他见林夏儿做的用心,便只坐在院子里逗着儿子玩儿,顾行之现在更加长大了很多,逗起来也没有小时候成心机了。

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