姜浩然和帕克、米尔斯三人在环境很好的健身房内遵循助教的要求登上了跑步机。
姜浩然三人这极度享用让助教都恋慕不已，看帕克，咬着鸡蛋糕看着最喜好的行动电影，米尔斯则是玩起了手机游戏。
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“返来了，11月28日就和代理主锻练沃顿交代了，现在沃顿是助教。”米尔斯说道。
波波维奇例行检测他善于的篮球技术，令人大感不测的是，这位大个子有中投，跑步速率不比现在的邓肯慢，能原地暴扣，除了转换慢，协防慢以外的确是个BUG般的人物。
“‘心珑’要求加你为老友。”
归正已经签下了他，波波维奇也没有甚么贰言，让他一起插手球队练习。
第二百零六章：爽歪歪的力量规复练习
姜浩然正在细心看少女期间的《lionheart》MV之时，俄然上面翻出两道动静推送。
“我们甚么时候对阵懦夫？”邓肯扣问米尔斯，赛季停止了三分之一了，和懦夫一次都没碰到呢。
赛季过了三分之一，很多球员呈现疲态，此中就包含姜浩然，明天上午他的体能被检测到肌肉颓废，这或许和亚洲人的体质另有昨晚两点才回到圣城有关，姜浩然、帕克、米尔斯三人上午停止力量规复练习。
球队大脑邦纳开端阐发：“你们别忘了，懦夫面对的但是七连客！我们两连客都输掉一场了，在7连客的最后一场倒下，实在并非一个特别令人不测的事件。毕竟明天与绿衫军的双加时，已耗损了他们太多的体力。特别是当家球星库里――他真的累了。”
2码的速率是甚么观点，玩过跑步机的都晓得，比广场上漫衍的大妈都慢一半的速率，对于球员们来讲是过了2秒才会迈一小步的那种。
“‘爱笑女男人’要求加你为老友。”
本觉得这个球员脾气很很暴，但是在打号召的时候，马杨诺维奇很暖和，乃至有点傻傻的。
姜浩然临时没有看电影的设法，那样看完一场电影温馨的力量规复练习就没有了，他挑选了听歌看消息，趁便用手机看看女团的新歌视频。
而正火线则是有个能够罢休机的处所，很高端的是，跑步机和手机蓝牙连接，能够用跑步机上的按钮给手机换歌或者给ipad的电影快进。
因为这三人只要在跑步机上用2码的速率漫衍散两个小时就行了，期间乃至能够在跑步机上用饭玩手机看电影。
“科尔返来执教了吗？”出乎料想的是，波波维奇转头问米尔斯。
而为甚么这叫做力量规复练习？以最小的热量耗损来让浑身的肌肉放松，又不是睡觉那样增加能量和脂肪的放松，让肌肉逐步舒缓，达到最好状况。
“甚么！懦夫24连胜闭幕了？”当马刺队听到这个动静的时候已经是半夜2点在圣城机场的时候了，米尔斯率先晓得的这个动静。
“爽。”马刺练习馆内的跑步机是订制的，比普通的更高更广大，右边是一块拉长的板，上面摆放着活动饮料和一些好吃的甜点，左边放着一台ipad和一个初级耳机，供应球员看电影用。
马刺全员狂呼，有种松了一口气的感受，一向以来他们就被懦夫给压着，并且是被一支通例赛何尝一败的步队，作为一向第二的马刺来讲，的确是连追的动力都没有，这是如何可骇的一支步队，但是明天，懦夫输了，输给了一支不强不弱的步队，这让马刺队员心中的阴霾消逝了很多，起码他们的敌手，并不是那么不成克服的。
“nice！”姜浩然倒是无所谓，因为据他所知，明天上午的练习是力量练习，下午才是他喜好的比赛节拍练习，就承认了本身身材颓废了吧，现在还挂着个大眼圈呢。