“别别别……”西蒙斯吓了一跳，但为了不让地板砸出一个洞，只能勉强用双手接住，强大的惯性顶的他胸口一阵发闷。
“额……”被呛到的姜浩然三人只能无法地回到了坐位上。
“哦？如何不公允了？”投篮锻练格尔兰德一愣。
不说其他的，现在的超等巨星库里，在入联盟第一年和湖人比武，那场比赛他得分比科比多，然后科比罚球的时候走过他身边，库里假装很装逼实在很逗比地问道：“嘿，老兄，你罚球会严峻吗？”
“上面开端投篮力量练习。”毕竟不成能将铁篮球真的投篮，不然地板早坏了，因而锻练组就想到了别的一种体例。
“行了行了，就遵循姜所抗议的，体重100KJ以上的球员今后铁篮球姿式练习变成35分钟，不平的减完肥来找我。”波波出面处理表里线纷争。
把戏师约翰逊曾经给贾巴尔持续拎包买热狗……
每小我都大汗淋漓地来到换衣室，没人故意机再谈天了，姜浩然刚筹办在本身的坐位上坐下了聊谈天，就听到凶恶老将大卫韦斯特喊了本身的名字：“姜，帮我去冰箱里拿冰块过来。”
风俗了练习的老鸟们都是躺在了地板上，姜浩然也跟着躺成一排。
“这个亚洲姜……”贝基哈蒙无法地摇了点头，还真是有特性啊。
“哦。”固然累，但姜浩然是队内最年青的也是最没经历的菜鸟，遵循韩团的职位来讲就是老么……只能被使唤。
好几次姜浩然都是将球给捧在胸前歇息一会儿，成果这回他是最后一个做完的了。
因为谁都晓得大个是不成能多减体重的，充足的吨位是他们能顶的动外线的底子，让他们减肥都舍不得减呢。
姜浩然也晓得这就是NBA气势，老球员的特权，也是本身这个菜鸟的必经之路，多大的性子也得忍着。
没想到伦纳德面无神采地幽幽地来了这么一句：“我能够加时候。”
“等等，这需求多大的力量？”姜浩然一愣，还要以如许躺着的姿式投出去？躺着是发力最困难的，并且还是将近30KJ的铁球，他做一组就歇菜了吧。
“那伦纳德方才如何一次都没动过呢？他也是外线啊。”终究格尔兰德用伦纳德将姜浩然帕克等力量弱手给堵了归去。
里基戴维斯在勒布朗詹姆斯来球队后曾在媒体面前说：“LBJ是球队给我配的皮蓬。”
“支撑！支撑！就是如许！”帕克都马努都是对着邓肯一阵贱笑，随后也去反应这个事情，怪不得之前练习老是他们罚跑，现在他们才想通是这个启事。
对比其他的，姜浩然感觉韦斯特已经对菜鸟够好了，某球员的汽车还被塞满爆米花来着。
“zzang（赞，牛逼）。”看着第一天练习就有勇气对锻练组提出质疑的姜浩然，西蒙斯是服了这个亚洲小个了。
这还不如何典范，毕竟貌似科比看谁都是菜鸟。
躺姿投篮练习又是伦纳德最早做完的，老将韦斯特第二名，邓肯和阿德并列第三，西蒙斯第四，其他的和前五人差异过大……
“噗！”在他们躺好以后，面前站着的助理锻练直接将球扔给了躺在地上的姜浩然。
明天早晨主场对阵新泽西网队，是以上午将会练习最核心的战术练习！姜浩然对此是格外等候，如果表示的好，是不是早晨就能上场打球了呢！而本身的上帝之子，终究能在NBA的赛场上散放魅力了吗？
不过姜浩然确切是想坑大个壮汉们一把，毕竟方才他和三位哥同时垫底有点不爽：“这项练习对大个太无益了，他们体严峻力量足，卧推都比我们多几十公斤，举起这个篮球比我们这些外线轻易太多了，以是得加时候。”