李慎行顿时有些苦笑不得，不过他还是让步了，“那爹地给馄饨汤内里加点鱼丸和肉丸，如答应以了没有？”
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做完一组扩胸活动后，李慎行此次没有顿时停止下一项活动，而是走到一边的小茶几上，拿过到处一杯水，喝了两口，然后又把身上的背心给脱了下来，用背心擦了擦脸上身上留下来的汗水后，又往一旁的单杠走去......
蔬菜的话，李慎行选了娃娃菜和生菜，把蔬菜都洗洁净后放在一边沥干水分。
看到爸爸痛哭的模样，小豌豆非常对劲的笑了起来。
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还幸亏睡觉前，李慎行在孩子们睡的床边都放有被子护着，不然遵循他们爱在睡觉乱滚的风俗，必定会在半夜的时候就滚下床去的。
大抵跑了三非常钟时候，李慎行这才冲跑步机高低来，就在张英实PD觉得李慎行会歇息一会儿的时候，只见李慎行一刻不断歇地来到了扩胸机那边坐了下来。
对待吃货，要用针对性的体例才气见效。
第六百三十六章大手VS小手
“当你老了，头发也都斑白了，整日睡意昏沉，当你老了，走不动了，在炉火旁打盹，回想芳华的时候，有多少人曾爱你，芳华欢乐的时候，倾慕你的斑斓，冒充或者至心，只要一小我还爱你，虔诚的灵魂，爱你衰老的脸上的皱纹。
“不可，你明天早晨吃了那么多肉，两根青菜可不可，要吃五根才气够。”李慎行把小豌豆的别的三根小手指给掰了出来。
李慎行谨慎地从床上爬起来，先是给孩子们把被子给盖上后，才下床去卫生间洗漱。
好吧，李慎行就晓得肉食植物每顿饭都离不开肉的，不然用饭的时候就会感觉食之有趣。
直到一个半小时后，李慎行这才一身湿答答的从健身房里走出来。
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因为馄饨很快就能煮熟，以是做完统统筹办事情后，李慎行便先上楼去沐浴。
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小豌豆听后，皱巴着脸的说道：“没有肉。”
而本来睡在小豌豆身边的小包子也不晓得甚么时候滚到了床尾躺在了李慎行的脚边，看那模样睡的还很苦涩，也不嫌弃李慎行那大脚丫子。
这下子小豌豆傻眼了，如何还多加了一根手指捏？不该该是四根手指咩？
固然李慎行每天都在健身房里熬炼，但是并不是每天都会做那么沉重的熬炼，因为身上的肌肉也是需求歇息的，根基上两天以内熬炼的肌肉都不不异，偶然候也只是做一些类是瑜伽的活动来减缓肌肉，增加身材的柔嫩度，那种大块的肌肉男不是李慎行的寻求。
公然，小豌豆一听到李慎行这么一说，立马躺了下来，趴在爸爸的胸膛上乖乖的闭上眼睛睡觉。
“那我们明天早上吃馄饨如何样？”
但是现在李慎行被小豌豆压着，也不好起家给小包子盖被子，但还好的是床边的椅子上他还放有一张小毯子。
先是做五分钟的柔嫩体操，接着是扩胸活动，伸展活动，腰部活动，腾跃活动，接着是高抬腿和压腿活动，做完这一系列的热身后，李慎行就走上了跑步机先停止慢跑，然后再加快快跑，如此循环。
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