尹恩德内疚一笑，然后对金圣元说道：“恭喜圣元OPPA。”
“想不到啊，具有‘国宝级大脑’的金圣元竟然还会严峻！”姜虎东则试图用夸大奸刁的话语减轻金圣元的压力。
“明天是自在合作时候，我们来猜剪刀石头布，赢的人才气够。”侑莉说道。
“哥，你们喊我名字就好。”金圣元对四人一再夸大道。
金圣元已经完整风俗，摆好姿式让侑莉坐到背上。
“我们也没往外说呀，”允儿俄然插口说道，双眼萌呆，一副无知纯真的神情，但眼底那一丝滑头的笑意却没法瞒过熟知她脾气的金圣元。
“你要死啊，鳄鱼允。”侑莉羞愤地叫道。
“嘘……”朴俊亨仓猝捂住姜虎东的嘴，试图粉饰本身的春秋，引得世人一阵大笑。
金圣元做俯卧撑的行动非常标准，耳朵、肩、髋骨、膝盖和踝骨完整成一条直线，小丫头们固然身小体轻，但背负一小我的感受完整分歧，不但是对臂力的磨练，更是对腰力的磨练――金圣元的姿式不会因为有人坐到背上而窜改。
自从前次金圣元送了允儿她们五个每人一张文根英的署名照后，小丫头们全都学乖了，再也不把署名照摆放在宿舍中――那样很轻易被此人摸一把、那人摸一把，用不了多久就脏得不成模样，你不给摸别人还会说你吝啬。
跟着尹恩德的到来，这一期节目标佳宾纷繁到达。
“耶！我赢了。”侑莉的喝彩声响起，镇静地挥动动手中的苹果。
“在石OPPA、虎东OPPA、圣元OPPA，你们好。”尹恩德出去后，一一问候。
;撤除允儿、徐珠贤、洁西卡能够将署名照送回家中以外，侑莉她们三个都临时存放在金圣元家中，并峻厉叮咛他不准乱摸――说得金圣元仿佛变态似的。
“呼――”金圣元做完扫尾行动后，起家呼出一口长气。
“圣元啊，放轻松点，你现在的程度足以胜任，别严峻就好。”刘在石永久是那种谆谆教诲的亲和范例。
这下，不但允儿，洁西卡她们也全都变得神采通红，特别徐珠贤，白净的面庞更是红得几近要滴下水来。
“咚咚咚……，”拍门声俄然响起。
“俊亨啊，你但是比我还要大一岁啊。”姜虎东也对朴俊亨说道。
但是，她们却低估了金圣元的体力，持续两百个俯卧撑对于金圣元固然不是很轻松，却也不会累到他趴下。
“侑莉，你又重了半斤。”金圣元俄然说道。
本来已经不抱希冀的金圣元，却没推测峰回路转。在胡想成真的冲动下，金圣元主动筹办了一顿非常丰厚的中式大餐接待从家中返来的小丫头们。
“感谢，”金圣元已经从台本中看到本身是在帮助MC的位置，尹恩德晓得并不奇特。
录制的时候都不肯定。
金圣元的身材属于苗条范例，平时不显肌肉，一旦发力肌肉却完整不比一些肌肉男差，常常被洁西卡讽刺为“斯文禽兽”。
金圣元的腰力、腿力完整不需求熬炼，比拟之下他的臂力就有些完善，为了弥补这点，侑莉她们建议金圣元每天做臂力针对练习，每天两百个俯卧撑必不成少。
金圣元如许熬炼两个月后，臂力、腰力固然有所增加，但因为金圣元做俯卧撑时风俗手臂与身材成直角，以是他窜改最大的竟然是胸肌，金圣元感受本身的胸肌几近大了半圈，常常被允儿、侑莉当作鼓面敲得砰砰作响。
X－MAN的录制偶然候提早一个礼拜，偶然候提早三两天，偶然候是在白日录制，偶然候是在早晨录制，根基每一期的录制时候都不不异。