这方面我得出的几条经历是：
不管甚么启事，既然已被种上如许的惊骇，并深为此事忧?，那我就但愿我的孩子不要有这类猜疑。特别女孩子，轻易惊骇甚么，这方面我们就很留意，尽量让圆圆甚么都不怕。
本来我有些惊骇蜘蛛，但怕得不太短长，能够忍耐，为了让圆圆不惊骇，就硬着头皮和她一起察看，最后乃至大着胆量用手去抓。我大要上老是做出一点都不惊骇，乃至是喜好的模样。而对于我最惊骇的阿谁小植物，则多次让她爸爸领着她去看。
要尽能够减少环境中的引诱，而不是劝说孩子去抵当引诱；要用“人道”来体恤孩子，而不是用“神性”来要求孩子。我以为每个孩子都是非常晓得戴德的，如果家长在和他的相处中很体贴他的心，他也会反过来以他的“懂事”和“听话”回报家长。
据研讨质料显现，人在看电视时的脑电波和就寝时的脑电波非常靠近。坐在电视机前，大脑无需主动去反应任何题目，身材也是一种松弛状况，这对大脑和身材正处于发育期间的少年儿童非常倒霉。
用心机学来医治我的惊骇看来比较难。我常想，如果这个题目能在我幼年期间处理，或许会轻易很多。
普通来讲，圆圆想干甚么我们都不会禁止，唯独在看电视这个事上，曾对她节制比较严。
带着如许的设法来看“噪音”，它们就不再是噪音――邻居家里传来的电视声、吵架声，汽车在路上的行驶声和喇叭声，工地上机器的轰鸣声――它们是都会天籁，我们实在没有需求被这些声音困扰。
第二，如果孩子已表示出惊骇甚么，要缔造机遇让他渐渐打仗阿谁东西，一点点接管，如果能想体例让他接管了第一次，今后就会越来越轻易。
第二，如果孩子已表示出惊骇甚么，要缔造机遇让他渐渐打仗阿谁东西，一点点接管，如果能想体例让他接管了第一次，今后就会越来越轻易。我记得我小时候有一次差一点要接管阿谁小植物了，因为几个小朋友都在玩它，我也开端有些兴趣了，但当时没有人鼓励我，就在我将近接管时被人提示，你怕这个，别玩了。
不知是遗传还是遭到过我某种神采的表示，圆圆第一次看到这个小植物时，仿佛也有些要躲的意义。经不住爸爸的指导，渐渐就接管了。现在她一点都不惊骇这类植物，也不惊骇别的小植物。有些小植物她不喜好，但最多是不消手去抓它们，不需求忍耐任何惊骇的痛苦。
我曾在大学里选修过一门心机咨询课。有一节课就是讲如何降服惊骇小植物。教员采取的是“脱敏疗法”，让我们闭上眼睛，设想本身惊骇的阿谁东西在很远很远的处所，然后让它一点点地渐渐地往本身跟前移。每当感吃惊骇时，就停顿一小会儿，让本身适应一下，能接管了再往前移。
第一，大人惊骇甚么，不要在孩子面前表示出来，特别是孩子小时候。
无菌舱里培养不出体格结实的人，靠毁灭四周普通声音来成全学习的做法也没有事理。在一个普通环境中备受打搅的孩子，在温馨的环境中一样轻易遭到打搅，真正打搅他的不是阿谁声音，是他寻觅声音的风俗。
家长应当给孩子主动的影响，让孩子学会和四周的环境调和相处，而不是到处苛责，到处想改革。