他服从了建议去病院查抄,环境和我估计的公然差未几,然后他经历了很长一段时候的艰巨医治,逐步好转,开端过上相对普通些的糊口――性糊口频次节制到每周不超越三次。女朋友也牢固了下来――是个大夫(的确太合适了!)。
快感固然很棒,但我们都晓得快感不该当被当作独一的评价性子量的目标,快感也不是性欢愉的独一来源,其他的心机与心机活动也能带来满足感。触摸和拥抱,无快感的性打仗,以及一方为另一方办事的性体例,等等。在心机层面,人的豪情能够扩大精神的欢愉感,而从心机上一定都在同时要求性快感。特别是有密切朋友的人,太高频次的性要求对朋友是强大的压力,也会威胁干系的质量和稳定。快感不是性欢愉的包管,有人会在快感以后感到更加压抑、哀痛、失落、怅惘、惭愧,乃至有犯法感。
处理性成瘾最好是在大夫的诊疗和建议下停止,但如果没有激烈的焦炙、逼迫症状伴随,也没有太影响社会服从的环境下,能够本身尝试调剂一下。起首能够培养更遍及的兴趣爱好,园艺、垂钓、拍照、围棋等等,适本地转移重视力,接收天然的正能量;其次是做些体育活动,恰当耗损多余能量与精力,跑步、冷水浴、泅水、网球、登山、骑自行车、郊游等等,减少对性的依靠;再次是建立更遍及而安康的交际体系,并限定来往工具为同性(起码在医治改正期间如此),多和父母兄弟姐妹交换,社会支撑体系的正面感化很成心义,能够直接申明本身的环境求得帮手;最后是在调剂到有进步的时候和朋友筹议一个渐进的性频次计划,比如从畴昔每天做变成隔天,两周后再调剂成隔两天做一次,逐步减少到相对普通的频次(朋友和你都能接管的频次),以身心温馨且不影响事情、学习、糊口为根基线。
性成瘾者的首要特性包含,起码有六个月以上时候具有几次的、可致激烈性唤起的性胡想、性打动和性表达的行动,其频次和强度已经严峻影响到他普通豪情表达的境地。性要求非常激烈,并且很轻易被性唤起,对别人来讲不算甚么的刺激源也能让患者短时候内非常镇静,如果不能如愿则感到焦炙痛苦非常,乃至头昏、失眠、发楞等,几近浑身难受。
拿性频次来讲,人与人之间存在差别是普通的,结称身材环境和心机认知以及一段时候的压力环境,能够有的人一个礼拜几次,有的人一两个月一次,只要当事人本身没感觉有甚么不高兴,也没有影响到普通糊口体例和身材安康,都还在可接管范围内。
当他奉告我这件事情的时候,我听了很惊奇,如果究竟真如他本身所说的话,很能够是比较严峻的性成瘾,起首是时候已经好多年;其次是已经严峻到影响他的普通糊口体例和感情需求――他没法只和一个女人建立密切耐久而独一的干系;再次是他的身材竟然能支撑他如此强大的性活动量,的确是古迹。我开打趣说:“如果你去做牛郎,应当能在业内敏捷成名,当上帮主。”他忧?地笑着说:“偶然候我还真恋慕牛郎呢,人家是理直气壮的职业,我还披着光芒的外套。”他说:“我本身对性没有甚么品德焦炙,觉很多做几个女人也没甚么,只是我永久也不满足如何办?前一个小时刚和美女从宾馆出来,过一会瞥见别的女人立即就想做。我如许的人应当当天子啊。”我说:“你当了天子也是昏君,不上朝只泡妞行吗?真的能够是非常严峻的性瘾,需求共同药物医治和心机医治,不过医治之前必须去病院当真查抄一下,估计雄激素超越凡人很多。”