性活动能减缓轻度焦炙，让人获得性快感和性满足，从而确认自我，安定密切干系，开释主动能量，身心愉悦。但不要养成只靠性活动处理焦炙情感的风俗，那将堕入恶性循环，因为激发焦炙的那些实际身分还在那边。不处理题目只寻求转移和满足是不敷的。比如感情焦炙，起首要想体例处理感情题目、感情困扰，而不要躲藏到性欢愉里不出来，不然很轻易引发性成瘾。
阿明每天给阿花发一些诙谐段子的短信，逗人高兴；还会不时地订购些腕表、项链、玩偶之类的小礼品，快递畴昔传情达意；每晚还要打通电话问问明天的表情，然后半开打趣地声明很驰念人家；邻近周末鲜花是少不了的，要让女生承诺密切约会起首就得让她高兴又有面子，因而一大把鲜花加一瓶名牌香水送到阿花公司的前台，早晨公然就收到阿花的回话，同意约会。
大伟回家以后闷闷不乐的态度让老婆发觉到了，刚好当天孩子去了爷爷家睡，老婆就在床上好好安抚了一番大伟。多日的压抑愁闷让大伟表情欠佳，但老婆当晚格外和顺体贴，大伟终究斗志昂扬了。一番欢愉以后，两人都感觉此次比之前的好多次感受都好，不管从时候长度和冲刺力量上两人都感觉大有进步，老婆调侃说：“看来你明天要感谢你那同事了，他让你这么不高兴，你却让我好高兴啊。”大伟也笑了出来：“这下感觉放松多了，仿佛连日的心焦都安静下来了，不就是一个经理职位么？畴昔这么多年还不是过来了，得之我幸，失之我命。”老婆也点头说：“归正我已经赚到了，哈哈。”
阿明与阿花电话定好了周末约会，之前阿明已经几主要求了几次，都被回绝了。两人算是男女朋友，也有过了密切打仗，但是还没有正式肯定干系。阿明喜好阿花的和顺斑斓，但拿不准对方的实在情意，仿佛阿花还在踌躇，以是才让阿明更加忐忑焦炙。
当晚回到家，睡觉之前钟先生把太太掀翻在床，一扫昔日的和顺斯文，大力地拥吻并行动，太太很惊奇但是仍然共同了老公的要求。疾风暴雨以后两人安静下来，太太发明本身的手臂都被抓伤了，肩膀也疼得很，但她不好扫老公的兴，因而谨慎地问：“明天如何了？”钟先生固然获得了性满足，但是内心的肝火还在烧，他说：“还不是和老板吵架，真他妈的受够了！”然后又说：“对不起，刚才是不是弄疼你了？我是带着点情感。”太太和顺地安抚说：“没事，你又不是用心的，我还感觉挺刺激的呢，只是我不但愿你不高兴，活力对身材不好。买卖上的事情我不懂，但是我支撑你做的任何决定。”钟先生终究感觉肝火垂垂停歇，但究竟要何去何从还要当真计议一番。
焦炙情感在性活动中或多或少存在着，只要人有本身的思虑才气就有本身的代价观，而代价观决定了你在乎甚么不在乎甚么，凡是你最在乎的东西也就是最能引发你焦炙的东西，比如很穷的报酬钱焦炙，有病的报酬安康焦炙，孤单的报酬豪情焦炙，创业的报酬买卖焦炙。轻度的焦炙是普通情感反应，乃至对主动地措置题目有促进感化。比如焦炙本身前次测验分数不对劲，那么通过改进学习体例或进步学习兴趣会对成绩进步有所帮忙。但是中度到重度的焦炙常常超出了人普通心机负荷才气，因此能够形成更大的心机、心机安康题目，