背着背着，我迷含混糊地睡着了……
晚点名以后，赵启让大师将信封信纸和笔都拿出来，他说道：“先写信封，上面是收信地点，上面写上海市青浦区一零一信箱一一三组便能够了，千万不要写上新收犯监狱！那样你们的家人收到信的时候不免被单位同事看到，给家人留点脸面，明白吗？一零一信箱是我们监狱的地点，一一三组是指一大队一中队三号监房，不会写字的能够求别人给写，要求笔迹工致。”
第十二条听到寝息预令，敏捷按指定位置端坐或站立，听候点名。不得鼓噪、私语、走动。
第十条不准设立小灶，多吃多占个人食品，不准喝酒和违背规定抽烟。
第四条加强构造规律性，插手个人活动。遇有特别环境，要服从管束职员批示，保持杰出次序，不得各行其是。
我将三封信都交给了赵启，赵启说：“看看人家大门生，三封信都写好了，你们也都快点了！写完信的持续背行动标准！睡觉前查抄！”
第一章根基标准
我见他如许说，当然我不想被监控，就说道：“明白了，我写。”
让人崩溃的体能练习一向停止到早晨八点，当中除了用饭时歇息半小时外，我们一向在几次做着各种折磨人的行动，用常力的话讲：这瘪犊子玩意整的啥体能规复练习啊，这不就是搞门路吗？！
第八条按规定时候、地点、体例有次序地就餐。不准敲击餐具、嬉闹。
前二十条我已经能够很流利地背下来了，第二章的第二十一条到第三十一条我就背得比较吃力了。第二十一条，除一个月内出监的罪犯外，一概留寸发或秃顶，不准留髯毛、长指甲；除有特别糊口风俗的少数民族犯外，女犯一概留齐耳短发，不得过颈，不准烫发、染发、戴假发、涂指甲、抹口红、戴手饰等。这一条有些费事，内里提到了女犯，我就在想，女犯们会是甚么模样呐？如何这里看不到女犯？
第二条在服刑期间，必须做到“十不准”，十不准我已经背得很谙练了。
我身后的刘风明也笑着说道：“费事何生，帮俺也写吧，俺是一个字也写不出！”
第十一条节假日或工（课）余歇息时候该当在答应范围内，处置安康无益的活动。
我很快就写好了，细心查抄了一遍，在信封口里侧写上了姓名和番号，就放在了台面上，转头对刘风明说道：“你的拿来，你说我写。”
第十七条病犯要主动共同医治，顺从医嘱，定时用药；断绝医治的，不准到规定范围外活动；批准歇息的，按指定地点歇息。
我对赵启说道：“不写行不可啊，俺跟家里早就没有联络了。”
常力笑了说道：“还是让何生帮俺写吧！嘿嘿，俺真是写不来呀！”
第七条按次序分批到洗漱室洗漱，不得拥堵抢位。
很快也帮他们两个写好了家书，赵启说：“写好的别封口，都交给我。”我们买的信封都是带邮票的那种，封口处也是带胶的，蘸水即封的。
第三条珍惜国度财产，庇护大众设施，讲究文明规矩，尊敬社会公德。
第五条列队行进要服从口令批示，保持队形严整，喊标语、唱歌要整齐宏亮。
第二章糊口标准
坐在我前面的常力喝了一口水说道：“陈述组长，让俺们上床上躺会吧！现在就想睡觉，坐在这闭上眼睛就能睡着，真的。”
第十六条看病过程中，要遵循规律，照实陈述病情，听候大夫措置，不得在理取闹。不准指名要药，不准索要歇息诊断书。
刘风明嘿嘿笑着说道：“你就看着写吧，就说挺好的，临时这几年就先不归去了，嘿嘿！就行了。”