第12章 外科老偏方，巧治日常伤痛 (2)[第3页/共4页]

实在，很多家庭妇女也轻易得这个病。家庭妇女每天洗碗、洗衣服，手耐久与冷水打仗，轻易形成枢纽液循环不佳，使枢纽软骨因得不到充足的营养而退化、毁伤、发炎。以是，家庭妇女采取叉手操和熏蒸这两个别例，也能收到不错的疗效。

我有个远房亲戚，脚后跟痛了几个月，在县病院看病被奉告需求脱手术，吓得她连药没开就回家了。但是，如许痛下去总不是件事。一天，她的儿子打电话找我扣问。我详细问了环境后，奉告他这个病脱手术见效很快，用注射器扎进脚根的皮肤，在足跟深处打一针，注点激素出来，也一样能很快治好，但这两个别例白叟都没法接管，她儿子也深有同感，说那么粗的针头扎进足底那么敏感的处所，他一个年青人想想都惊骇，更不消说白叟了。

症状：腰椎间盘凸起症、腰肌劳损

我为他做了一番体检，发明他的右边直腿举高实验是呈阳性的。是以，不消做CT便能够判定，他已经腰椎间盘凸起了。幸亏他的疼痛还不太严峻，只是在起床的时候才会痛，并且也没有下肢麻痹、有力的表示，这申明他的椎间盘并没有严峻挤压到神经。以是，我奉告他不消担忧，在硬板床躺上几天，腰部贴风湿膏药或消炎止痛的膏药，再共同吃点消炎镇痛的药，比如阿司匹林，很快就没题目了。像他如许病情不重的，凸起的椎间盘在一个礼拜后就会萎缩变小。

还要提一句，腰椎间盘凸起症大部分不需求做手术便能够治好，特别是那些年纪不大、初度发作且病情不重的患者，躺在床上歇息一下，疼痛很快就能减缓。以上所讲的非手术医治体例特别合适于轻度腰椎间盘凸起患者。

别的，在医治期间，患者应当尽量少走路。如果没法制止长时候的走路，应当穿上厚厚的软底鞋，或者在足跟处垫上厚一点的软垫子，尽能够地给足跟充足的歇息和庇护。

凡是，腰椎间盘凸起会激起炎症，乃至能够直接压迫神经而引发腰痛，乃至屁股、下肢的放射痛。但是跟着时候的推移，凸起的椎间盘会垂垂萎缩、变小，炎症也会渐渐减轻，因此对神经的压迫渐渐就获得消弭，疼痛也就消逝了。

足跟痛，寸步难移，别急，有醋呢！

重视：在热敷时，布袋的厚度以让人舒畅为主，不成太烫。如果太热可多加一两层毛巾隔热，以防烫伤。

老很老的老偏方：

第一个别例是顿脚法。患者先坐在椅子上跷脚，让脚背向上，只剩脚跟着地，然后用足跟几次跺击空中，力量由轻到重，频次由慢而快，顿脚的力量要以患者能忍耐的疼痛为限。每日停止多次，对峙跺一个月。

足跟痛一开端被以为是足跟处长了骨刺引发的，但厥后颠末研讨发明这是曲解。足跟痛主如果跟骨及四周软构造因慢性毁伤，产生了无菌性炎症而引发的。在临床上，部分注射激素能快速见效，就是因为激素直接感化于炎症部位，按捺了炎症反应。但是，在感受神经漫衍麋集的部分注射注射，疼痛感非常激烈，很少人能接管这类医治体例。

手指枢纽炎，常做“叉手操”

趁便提一下，在临床上我发明，急性软构造毁伤后很多人起首会想当然地用热疗的体例，比如拿条热毛巾盖上，或拿盏灯烤着，这是不对的。这些热疗会使肿胀更较着，炎症征象更严峻，以是必须停止冷疗。普通在受伤后24小时，等部分肿胀、炎症获得了节制后，才气利用部分热敷。