第20章 生活老偏方，处处帮大忙 (4)[第2页/共3页]

鼻窦炎盐2~3克，温开水100毫升，调成2%~3%浓度的盐水，用去掉针头的注射器抽取盐水，快速将盐水注入鼻腔，两鼻腔轮番几次冲刷便可。 P47

脚气、脚臭生姜2两，食盐1两，加水煮沸，倒入盆里后加适当的陈醋，然后泡脚30分钟，每日一次。 P8

远视看书、看电脑时戴300度的老花镜。 P49

这位患者学了我的体例欢畅地归去了。半年后他奉告我，自从摩鼻和洗鼻后，之前两周感冒一次的频次已经大大降落了，三四个月都不会有一次了！

汗斑，夏天因出汗多激发的皮肤疾病①取艾叶、菊花各1两，泡在热水澡盆里5分钟摆布，然后捞出用水沐浴便可。②新奇黄瓜约200克，硼砂100克。黄瓜切片插手硼砂并置于容器中，搅拌均匀，安排3~4小时，滤出汁液，用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦汗斑。 P13

偏头痛干紫菜半两，鸡蛋2个，煮汤服用，每日1~2次。或常吃海苔（紫菜干）。 P61

流鼻血紧捏住鼻梁两侧硬骨两侧的凸起处，喝一口冰冻饮料，用力将冰冻饮料瓶紧贴于前额。 P32

耳聋、耳鸣鼓气法：用双手紧捏鼻孔，紧闭双唇，用力从鼻子里呼气，让双耳胀满且有嗡嗡响，对峙1~2秒后松开鼻孔并张嘴，几次练习。 P38

焦炙症龙眼10克，配冰糖适当，炖服，或将龙眼泡茶、煮粥、泡酒服用。 P59

护肝养肝甘草20克，泡水饮用。 P68

摩鼻加洗鼻法的目标就是保持并加强“三剑客”的防备服从：按摩鼻子，首要目标是加强鼻子的血液循环，让气血运转畅达，包管“三剑客”的营养供应。洗鼻的目标是通过用浓度为2%且有杀菌感化的盐水，冲进鼻腔，帮忙免疫细胞杀菌抗敌；同时也可帮忙纤毛尽快把病毒冲刷出来；并且通过洗鼻还给鼻子弥补了水分，包管黏液能充沛分泌。如许一来，防备浅显感冒就是小菜一碟了。

痤疮①筹办 1 ~2颗白果，去壳切开，早晨睡前用切面频搓温水洗濯过的患部，一边搓一边削去用过的部分，换新奇的切面持续搓。②将白果压碎，在70%的酒精里浸泡一周，然后过滤取其药液擦患部，每日2~3次。 P5

缺铁性血虚①蒲公英30克泡水饮水，每日3次。②三红汤：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适当。三味共熬汤，每日1次。 P91

老年斑①维生素E一粒，每日吃一次。②鲜姜片1 0克，用 200 ~300毫升开水浸泡 5 ~10分钟，插手10~15克蜂蜜调匀当水喝，每日一次。 P20

酒糟鼻①黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀以抵消黄连的苦味，分两次饮服，早、晚各一次。②荸荠切开成两半，将切面紧贴鼻部来回涂擦。每晚涂擦一次，一个月为一疗程。③雄黄1克，研成细末，以蛋清少量拌成药糊。先将鼻子用食醋洗濯，再用棉签蘸药胡涂于患部。 P35

冠芥蒂一斤黑豆（或者黄豆）煮熟，配1公斤米醋腌制后，一日三餐当菜常吃。 P75

典范老偏方.家庭疗法速查表

夏天易困易倦怠每日吃一个橘子，或者喝一杯橘子汁，出汗特多时加量。别的，将橘子皮泡茶共同饮用，陈皮泡水饮用亦可。 P73

五官科老偏方症状老偏方索引口臭黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀分两次饮服，早、晚各一次。也可共同白萝卜汁饮用，连服两周以上。 P24