“又或者你能够鼓起勇气承认，这些都只是你本身对状况做出的反应――这的确需求勇气，因为脑筋将会不竭试图把你拉回对状况的指责和抱怨上面，如许做要轻易很多。”
“以是……一旦你筹办好了为本身的反应负任务，便会有很多的能够性去摸索。而这是个令人沉迷，令人深感豁然的过程。豁然来自于当你对至今把持着你生命的那些无认识看法有了觉知，你就消弭了它们超出于你的力量。”
“但不管是甚么启事，下一步是要明白你对如何对待近况是有挑选的。你能够奉告本身做这份事情感觉没有前程，或是这份事情让你错过了出色的糊口，或是在这份事情中你得不到任何欢愉的感受。不管是哪种环境，你都把本身定义成了一个受害者――你没有体例窜改现况。”