现在开端放松脸部的肌肉，放松脸部，放松！放松！体验―下脸部肌肉放松后的温馨感，放松！放松！
放松胸部，放松背部，放松胸部和背部。放松！放松！体验一下腹部和背部败坏后的感受，放松！放松！
放松腹部肌肉，放松！放松！体验一下腹部放松后的感受，放松！放松！
一股轻松温馨的暖流流进了双脚，你感到双脚暖和、沉重和放松，脚心感到很热。
一股轻松温馨的暖流流进了双腿，你感到双腿暖和、沉重和放松。
在刚才这段时候里，你已经尝到了从未经历过的败坏，你已经完整普通了，你的严峻感已经消弭，你的担忧和忧愁也已被遣散。如果你醒来后感到轻松，就证明你已经规复普通了。这些指令已经进入了你的脑海深处，在测验前、测验中给你帮忙，给你增加庞大的定力。
吸――呼――，吸――呼――，吸――呼――，吸――呼――，吸――呼――
没有甚么来打搅你，你不会听到甚么不相干的声音。你好的呼吸越来越深，越来越均匀了人，你现在一点力量也没有了，不能动了；你的眼皮越来越沉重，不想睁眼，眼皮完整睁不开了，你被打盹覆盖着，你的表情非常安静，感到温馨的倦怠，四周垂垂地沉寂无声，越来越温馨，越来越阴暗，你已体验到一种内心的安好，你己进入催眠状况了，你体验到格外的安好和温馨。
而后，孔灵更加好学加苦练，把握了很多高深的催眠医治技术，在实际中也主动利用。特别善于用催眠术减缓考前焦炙的考生，胜利地使多位患考前焦炙的考生安闲应对测验，获得抱负成绩。暂举一张姓考生为例：
现在你会感到暖和的太阳正照着你，你的头顶感到阳光晖映的暖和，一股轻松温馨的暖流顺着头顶、颈部流进了双手，你会感到双手很暖和，很沉重，很放松，觉到手心很热。
在催眠培训班上，教员当时用了各种体例来测试催眠感受性的凹凸，不管用哪种体例，教员、同窗们和孔灵都发明本身的催眠感受性高于其别人。而教员是如许批评催眠感受性的，他说催眠感受性高的人普通都是高智商、高情商的人，越是文明程度高，越轻易被催眠，因为了解力强，明白催眠师的企图。遭到了这句话的催眠，孔灵越颁发示得超卓了。
孔灵在利用催眠术助人方面感觉很有成绩感。她下定决计，必然方法导师那样成为闻名的催眠医治师。帮忙更多的人处理心机题目。