本就如此。
而如何气生力聚，其实在于冥想，刨除邪念，心机空灵，只要有一顷刻的虚空入定，便能催生内力。
只是心静入定这一关，就确如岳不群所说的，难了！
这点说来简朴，做起来实在不易！
岳灵珊道：“这大周天美满比爹娘还要短长……世上定是没有如许的人的！”像极了认定父亲天下第一，不肯信赖另有人更短长的小女人！只是装得他本身都有些受不了了……感受现在本身这个德行，至心合适绿茶婊的定位！
观华山一派，贵为五岳剑派之一，并且最重气功修炼，令狐冲六岁时开端修习，但八岁才练出气来，跨度足足两年，掌门夫人宁中则，据老岳所说，也是花了一年多才至气生，而岳不群本身则是花了十一个月才做到，他二人收的其他七个入室弟子，带艺投师的劳德诺除外，另六人上山最长有四年，最短两年，至今无一人能入流，可见这一关之难。
还是凌山的那一世，曾有无聊之时试过，头顶，两手，单足四心朝天是极致，始终有一只脚是被压着，如何也摆不出来的，幸赖这一世还是女童，年纪小身材柔韧，试了几下，倒是做出来！
令狐冲忸捏道：“弟子修习内功近十年，才通了十一条端庄，小周天都还未美满！”
一夜如是。
又连续两天，除了用饭如厕，岳灵珊都呆在房中，大门不出二门不迈，仿佛着了魔，宁女侠无法之下，强即将她赶了出来，让令狐冲带着她去玩。
这时的岳掌门，毕竟还不是今后阿谁透露以后干脆不择手腕的伪君子！
岳灵珊哦了声，就没多存眷，又道：“既然爹爹和娘的大周天已是一流，那大周天美满岂不是超一流了？”
又哪有人能第一天修炼，就虚空入定生出内力来的？那的确不是天赋，而是妖孽，妄图了！
叫上别的几个师兄师姐在山上逛了一圈，饱览山光，返来后她决定窜改连日来的火急心态。今后的时候里，就是顺其天然，不再埋头苦练，该吃喝的吃喝，该玩耍的玩耍，只在晚餐后到入眠前的那一个时候打坐练气！
岳灵珊想到的倒是他言下未尽之意多数是指东方不败，如果如此，按这话说下去，岂不是说他以为东方不败也不是无敌？那这便宜老子是何来自傲生出这类设法的？莫非……他晓得后山那位的存在，故以为东方不败再强也不是无敌？
华山根本气功很多，这门养气术实称得上冒尖的几门之一，其他弟子，包含令狐冲都未曾修炼，而这回岳不群独传下这门气功，但愿女儿将来担当衣钵，接下掌门大位能够倒不大，料来是但愿岳灵珊有朝一日能练至美满，获得习练紫霞神功资格以精进本身，他纵为掌门，也不好超越祖宗端方，便如此迂回，称得上用心良苦了！
岳灵珊初来乍到，还是信息汇集期间，便问道：“那爹爹和娘可大周天美满了吗？另有大师兄，是哪个阶段！”
《华山养气术》上所记的入定姿式除了五心朝天，另有三种，岳灵珊咬着牙一一试过，天然是无所得的。
岳不群传功时说过，入定虽难，但练功之际，身材如果做出一些姿式并保持的话，将有助于入定聚气，最常见也是最简朴的一种，即五心朝天！
人都说兴之所至，三分钟热度，她这废寝忘食也将近三天却无所得，天然是早就腻歪了，若不是早早给本身定了人生目标心有执念，早对峙不住，这回干脆趁着机遇在山上放松放松！
岳灵珊得了传授，便亟不成待的告别老岳和令狐冲，回屋习练，武功但是将来的立品之本，幸运之源，她还要去打下一大片后宫，天然是但愿尽早有所成的！