就如许，黄日天陪郭珊彤练了半小时搏击，被揍了个糊口不能自理，两个黑眼圈，鼻血流了一地......
4、13:30抗暴晒形体练习：平举着突击步枪，枪口用绳索吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
“批他一天假期。”
“黄日天明天要哀告假，他说他要回地海市一趟，我没有批准。他是夏老迈的人，我感觉还是应当由你来决定。”
黄日天暗中对劲的思忖着，一双熊猫眼中闪动着没法言喻的对劲，厥后便忍不住嘿嘿的笑了起来。
电话另一边的初夏很难设想黄日天能在一个月内达到特种兵的标准，固然那是最后级别的标准。她能够不晓得黄日天在心中暗自谩骂了她多少亿万遍！黄日天每日累得连单手扶墙都做不到，倒在宿舍门口就睡着了，那形象完整就是孤傲风中的一匹马。
“全部基地的人都晓得，包含利刃飞龙的人都晓得。我奉告你一个此中“告发者”，她远在天涯近在面前，副基地长郭珊彤。”
10、15天一次跳伞练习：从8000米高空一跃而下。
11、30天一次田野保存练习，带上3天的食品在田野保存7天，行军一千余千米，还要背上枪支弹药和保存用品，途中还要履行下级筹办的突围，反突围，窥伺敌情，攀登绝壁等练习任务。
5、16:00练习射靶1个小时，以后练倒功“高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地散打，白手搏击、匕首军刀等对抗练习，枪械知识等等。
“从这里到地海市来回的车程要12小时吧？”
“叫黄日天听电话！”
8、5天一次铁人三项：负重跑步2000米，泅水2000米，骑自行车2000米。
至今黄日天的各项身材本质以及精力意志等等都在上涨，随之而来的挽救者经历值也在增加，间隔LV1还差20经历值。
黄日天还是第一次坐直升飞机，他可贵换下了那身橄榄绿，穿戴便服让他感到放松。陪他一同前去的是郭珊彤，可爱可爱！黄日天的内心还滴着血，数分钟前他但是被这个恶女人按在地上一顿暴揍，揍得他收回小狗式的告饶声才放过了他。
“是不是为本身第一次出任务感到严峻？谨慎点就不会出事，放心。提及来也怪，你到底是甚么身份？我一向猎奇你到底需求如何的身份才会让夏老迈亲身送你过来受训，并且仅仅一个月后就履行任务了。”
“夏老迈，黄日天的枪法极差，十米以内没法打入三环，别的白手搏击烂到我用一只手也能礼服。”
2、8:00练习挂勾梯高低300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
黄日天一听这话便晓得郭珊彤说的是本身告假的事，贰心头喜了个喜，眉毛都下认识上扬了。嘿嘿，都说女人的心子是豆腐做的，公然不假。明天还说不批准呢，明天公然感觉不批准本身心头惭愧......以是批了？这个郭珊彤是在和谁说话呢？黄日天想了想，屁！用脚指头都能猜到是在和他的大仇敌初夏电话交换。
多亏了运气转移才气，黄日天每日以两条命的状况对峙着......他恨初夏都恨得神采发绿。
如许的练习已经持续了一个月，包含黄日天第一日来到基地便插手了Z个人军的长达10天的练习。
黄日天站在办公室，双眼先是贼兮兮的浏览了一圈，他还是第一次来到副基地长的办公室。仿佛少了点甚么，郭珊彤正盯着他看，哦对了，应当敬个礼。
1、凌晨5:30起床，在身上加上20公斤的重物跑5000米。