顾不上去找甚么别的东西来挖，尹叶把葱放到一边，然后用手顺着茎秆一向掏下去，幸亏丛林内里比较潮湿，前两天下了一些欲得启事，以是这里的土变得比较坚固，没多久的工夫，尹叶就摸到了硬硬的果实。
尹叶不答复，花女也不问，而是帮着尹叶挖土里的东西，花女的力量很大，在她的帮忙下，没多久那边的土豆就被挖完了，未几，仅仅只要十几个。
花女捡完白石返来找到尹叶的时候，尹叶就是用一副冲动的，密意的诡异目光看着一棵树？花女也没有问为甚么尹叶不在之前的阿谁处所，而是说道：“都拉，你在看甚么？”
“是啊。”此中一个女人吧手里的兽皮叠好，明天筹办制成兽皮裙，“草也不好吃，都拉采返来干甚么。”之前饿的狠了他们就吃过。
“我也不晓得，但是都拉说阿谁草很好吃，并且也不叫草，叫甚么葱。”
拿起石器，实在就是一块石头，中间有一点凸起，尹叶看着内里的盐皱了皱眉头。淡黄色的晶体盛放在内里，因为保存不当的启事，内里另有些小石子和小树叶，很较着它的仆人就没有甚么利用过它。
因为有了土豆的收成，以是尹叶一向回到营地都是一副笑眯眯的模样，和花女别离以后，尹叶奉告石阿妈明天早晨由她来措置首级的食品以后便回了帐篷，石阿妈就是阿谁一向帮手措置元拾食品的女人。
葱的感化有很多，起首，解热，祛痰葱的挥发油等有效成分，具有刺激身材汗腺，达到发汗散热之感化；葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。其次，促进消化接收葱另有刺激机体消化液分泌的感化，能够健脾开胃，促进食欲。
但是饶是如许，尹叶也是镇静得很，并且，如果她没有猜错的话，在这片丛林内里，绝对不止只要这几株土豆。这意味着甚么，意味着她能够不消只吃肉类，并且有了土豆，也能吃得更饱，现在她只需求等候一个正大光亮挖土豆的机遇！
说是盐，还不如说是简朴的措置了一下岩盐得来的，现在的这个盐，底子就不能作为佐料利用，起码在尹叶的眼里是如许的。
还能不能镇静的做饭了！
实在也很好了解，在根基的充饥都不能确保的环境下，如何能够有别的心机去生长美食，满足口腹之欲。
土豆中的蛋白质比大豆还好，最靠近植物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是普通粮食所不成比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食品。所含的钾可防备脑血管分裂。它所含的蛋白质和维生素c，均为苹果的10倍，维生素b1、b2、铁和磷含量也比苹果高很多。从营养角度看，它的营养代价相称于苹果的3.5倍。
“真的？！”一听到吃的，几个女人惊奇的说道，这也不怪她们，到了夏季，食品急剧减少，如果真有吃的，那么她们的日子会好过很多。
花女她们的担忧尹叶并不晓得，看着面前的一大块肉，另有葱，尹叶的脑筋里主动闪现出了一大堆关于葱的做法。
等尹叶进了帐篷，几个女人便拿起手里的活计到花女的身边，石阿妈见了，也走了畴昔，说道：“花女，都拉手里捧的是甚么？”花女也有些迷惑，但是还是笑着说道：“阿谁我也不是很清楚，都拉说是土豆，就是阿谁圆溜溜的疙瘩，我之前还觉得是石头呢。”
以上富含维生素的倒是无所谓，关头是土豆内里淀粉较重，如果胃没有甚么弊端多的话，完整能够临时当作主食来利用，很较着，在这个原始社会，连变质的肉都能吃，还担忧胃有题目吗。