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最最关头的属性,小我以为是位置感和传球才气。至于团队合作,是建立在位置感和传球的根本上的。是以,中场队员,要想着各种体例,把传球才气进步(位置感只要多打比赛),队友也要共同,把中场队员的传球才气进步。

体能练习能够很庞大:普通耐力练习、高强度耐力练习、无氧非乳酸练习、无氧乳酸耐力、耐力练习和带球、技战术的连络。---《国际足联练习手册》

练习体例:锻练构造。

1、练习的原则

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