固然效力并不算高，但是这类几近是静止普通的行动，一个行动几近能够保持半个小时，半个小时以后再变更成别的一个姿式，然后保持不动就好。以是，这类修炼体例，在日向宁次看来，反而比那种傻乎乎的嘿嘿哈哈嘿的打拳那种修炼体例要好的多。特别是这类近似瑜伽的修炼体例，还能够增加身材的柔韧性，在日向宁次看来，这绝对是一等一的，最合适懒人修炼的体例了。
“当然是在修炼了！”日向宁次理所当然的说着。
“啊，父亲大人，我，我去找宁次哥哥……”小雏田带着几分的唯唯诺诺，小声的说着。
看着将本身的身材摆成一个奇特的凡人难以达成的姿式，日向宁次对劲的点点头，心中还升起一股非常的镇静，这类姿式，这类柔韧性，在床上能够解锁多少姿式啊，咳咳，仿佛有甚么东西混出去的。大师请疏忽掉……
最后日向宁次帮日向雏田量身制作的修炼体例，不但仅姿式有了很大的窜改，就连呼吸频次都有纤细的辨别。
固然日向宁次的窜改仿佛大了一点，但是对于日向雏田来讲，这类宁次哥哥，反而更轻易相处，相处起来特别的轻松，每天只要和日向宁次在一起，随随便便的说说话，都会感觉非常的高兴。以是她向日向宁次家里跑的也越来越勤奋了。
毕竟日向雏田现在才仅仅只是一个小罗莉，年纪这么小，绝对不是罗莉控的日向宁次如何能够会有这么险恶的设法，对不对。不管别人信不信，宁次他本身已经信了。
一开端日向宁次仅仅只是传授给日向雏田这类种的姿式，但是日向宁次很快就发明，这类修炼结果并不如何样。这让日向宁次感觉奇特，然后为了帮忙雏田修行，不得不对雏田开启白眼。咳咳，这里需求特别生命，实在日向宁次是一个特别纯粹的人，真的。他完完整全的都是因为要帮忙雏田，以是才对雏田开白眼的，完完整全的没有其他的任何不好的设法，固然在雏田修炼之前，日向宁次仿佛就对日向雏田利用过白眼，咳咳，阿谁，罗莉控甚么的，那种东西，宁次能够发誓，他绝对不是，绝对！