“要不要去喝一杯放松放松”关飞兴趣勃勃的对其别人说着，当然这内里就有林凡
“一二三，加油”林凡带头喊着，其别人也跟着一起喊了起来，然后在加油声落下的时候，统统人的手齐齐举向天空，典礼结束，世人三五成群，或是一小我都向着电梯的方向走去
“好啊，一起吧，我们另有三小我呢，但是关飞他们三个家伙呢”云泽非常痛快的就承诺了林凡的聘请，一下午的练习下来，根基上林凡也都是和他们一组在练习，云泽感觉林凡这个家伙不错，但也不晓得为甚么林凡会被其他老队员架空，不过这些都已经不首要了，交朋友这件事还是本身去看去熟谙最靠谱，从别人嘴里听的，那都是不能当真的
“楼下呗，这里这么多餐厅，随便找一家还不消耗钱，喝多了直接回房间倒头就睡，多爽”关飞眉飞色舞的说着，球员卡到手，这家伙还真是挺会物尽其用的
“凡哥，这个折返跑不会是和刚才一样要性命了吧”魏子越心不足悸的问着林凡，如果再和之前那样跑，他感觉本身离吐也就不远了
三十秒的练习，终究在第十组的时候停了下来，十组练习未几，但是在第十组的时候已经没有哪一组能够一次就完成了，而云泽他们在第七组的时候就已经开端超越规定的时候了，不过值得光荣的是，每一个组固然用的时候分歧，但最后总算是没有一个落下的，都完成了该停止的练习
早晨的练习当然不会有下午练习强度那么大，但是也包管在一个只要你躺在床上，不需求两秒钟你便能够顺利进入梦境的状况
“云泽”就在云泽想要去找关飞三人的时候，关飞扯着嗓子在云泽的身后喊着他，此时的关飞三人正相互搀扶着，像是老太过分马路一样渐渐悠悠，一步一步的对着云泽他们走来，看来这今天下午的练习最惨的还是关飞他们几个
“别搞事情好吗，个人活动都不插手”关飞对着云泽说道，但云泽还是对峙本身有事，最后没有体例，关飞几人只好又对着林凡开仗了
“好了，不错，接下来停止罚篮练习，持续投进十个球，一个球不进一趟折返跑，开端吧”武镇锻练看着面前累的都呼哧呼哧的小伙子们，有些落拓地对着队员们又说道
这一下子篮球场内六小我就成了一道景观，相互搀扶着，渐渐悠悠的向电梯走去，只是这个场景被武镇锻练瞥见以后，他的脸上暴露了一抹让人难以读懂的笑容
这一下午的练习不但累，并且又渴又饿，想到早晨另有一场练习云泽火急的想要快点用饭然后归去洗个澡歇息，时候在这里就是体力
跟着武镇锻练的一声哨音落下，云泽他们停下了手中的练习，武镇锻练走到他们身前，看着一个个面露疲色的队员，脸上欣喜之色甚浓，特别是在看到云泽他们几个新人在第一次练习就能跟上节拍的时候，更是对劲，固然还不如那些老队员们，但这个成绩武镇锻练已经很对劲了
“哈哈，没事，这就是个放松练习，折返跑只要完成绩行，时候上倒是没有要求，不过能投篮投进还是尽量的投进，毕竟在这类体力耗损庞大的环境下罚篮对本身是有好处的”林凡笑着对魏子越和云泽说着，一场练习结束，三小我的干系，较着要好上了很多，彼其间也能有说有笑的闲谈上很多
“好啊，去哪喝啊”魏子越是第一个呼应关飞发起的人，他这一天练习下来，固然身材上很累，但是心机上倒是很高兴的，至于为啥高兴，没人晓得，除了魏子越本身
“我就不去了吧，我另有点事，下次吧”云泽有些不美意义的说着，他不是不想去，只是家里另有一个韩晓筠，这一天下来云泽都没有联络上对方，贰内心是真的有些不放心，他必必要归去看看