功法很简朴，先是站桩，然后是打拳，外门执事堂的一门同一的五禽拳，用以熬炼身材的均衡度，身材的矫捷性。
上天给了我一次重生的机遇，可为何给我如许不堪的身材，我不信，我没有武功，不管家道多好，不管礼聘多少武师，该受人欺负还是会受人欺负，我命由我不由天，我必然窜改这类状况，也必然要窜改这类状况。
他们还在站桩，殊不知王君临在早上跑到山顶，打完整套五禽拳后又跑下山，到厨房叮咛厨师做好早点，这才来到武馆，而武馆的这些人才站桩一会。
天上的星星仿佛是为了回应王君临这类不伏输的精力，都显得更加现亮起来，星光透过窗户洒到王君临那熟睡的脸上。
“客气甚么，我们都一样，都是人，没有甚么高低之分，你们练功这么辛苦，早餐当然要吃好。”王君临非常漂亮的说道。说完又翻开大包，内里的早餐一样很丰富，“要不让他们也过来吃点。”王君临又看了看正在那站桩的小孩。
五禽拳是仿照虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤）五种植物行动。五禽拳又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等，是一种外动内静动中求静、动静具有、有刚有柔、刚柔相济、表里兼练的仿生功法。
此时，王君临也来到了武馆，毕竟是他自家的财产，他想来就来。手里还拎了一个大包和一个小包。走到这个武师跟前，说：雷师父，想必您还没吃早餐吧，我给您筹办了一些早点。
天还没亮，王君临从床上一跃而起，翻开房门，冲向后院，来到后山。开端向山顶建议奔驰。
说完便解开了小包，内里有鲜肉包子，有银耳汤，，桂花糕，有米饭鸡蛋煎饼，烤土豆角，紫菜煎饼等非常丰富。
给读者的话:
秦无忧仍如平常一样，每日除了用饭的时候会出来外，其他的时候都呆在本身的房间，趴在窗口，抬起他那双愁闷的眼神，看着天，一动不动，一看就是一天。不睬任何人，也不管内里的人如何群情本身。
王君临自从前次测试归去后，人变得更加灵巧，见谁都很亲热的叫着，不管是下人还是家人，对谁都嘘寒问暖，也不管内里对本身废料的称呼，还如同以往普通欢愉的糊口，仿佛早己忘了之前测试的事。
走到窗前，喃喃自语道，我毫不是废料，我是天赋，我的心智是二十多岁成年人的心智，我必然能把统统人的干系都做好，也能让本身在这里获得更大的胜利。