“百脏共鸣？”
中年男人一天只吃一顿食品，但一次能吃一头山猪，或是整只鹿了，肠胃加快消化，营养弥补身材的严峻耗损，伤势规复的很快。
罗昭云一听，心中大喜，晓得本身的行动仿佛打动了对方，扣问：“那不晓得前辈高姓大名？”
比如白猿通背拳，猿击术等，传闻就是鬼谷先生在山谷内，看到白猿行动和进犯而创下。再比如五禽戏，是一种表里兼修，刚柔并济的武功，也是摄活力功，它是通过仿照虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种植物的行动，由当代医家华佗在前人的根本上缔造的，故又称华佗五禽戏。
在他四周，月光洒下来，仿佛给他覆盖一层白霜，能够看到一层氤氲之气白腾腾地环绕他的身材，一呼一吸之间，那白雾呈现龟、蛇之形，然后重现散开。
“看到了吗？”
科技更加财，浅显人的四肢和大脑精力越退化，过分依靠那些外在的东西了。科技掉队的期间，常常会呈现很多武学、文学的大师。
中年剑客说道：“如许吧，你对我有拯救之恩，我要还了这一个因果，交给你一套口诀，并非我宗门之法，而是我翻阅宗门藏经楼古卷时候，不测获得。”
一早晨畴昔了，翌日凌晨，罗昭云出去打水、打猎，然后弄吃的食品。
中年剑客道：“这是化劲与抱丹归元之间的过分关卡，世俗武学，都是硬工夫，实战打杀为主，固然也懂养劲，但都是刚毅，很少有柔劲，更没有活动的真气，这类苦练，固然战力很强，杀伤力大，并且速成，但是对身材有害，你能够设想，向来武将，哪有几个长命的，除了死在疆场，死在君王猜忌之下，其他退休的大将，到了暮年无不是疾病缠身，武功退化，很多暗疾。”
“沈兄，多保重啊！”
“沈孤云！”
罗昭云有些目瞪口呆，他在电影中《太极张三丰》看过如许的一幕，当时觉得是绝技、扯淡，想不到中年剑客能够做到。
罗昭云听完以后，感觉很有事理，点着头，心中猜想：莫非他跟我讲授这些，是要传授功法吗？
“是沈前辈！”
接下来，沈孤云为他讲授每一句的意义，另有详细行动，呼吸方法，树模过后，让罗昭云亲身材味。
冥想，敛息，沉气，垂垂地，罗昭云感受本身像是一杯水，在沉淀杂质，净滤心神。