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如果希丁克本尊晓得了，必定会对方觉的谨慎谨慎嗤之以鼻，他当初执教韩国队的时候，直接用高压水枪喷球员，逼着球员练习体能，而现在正执教俄罗斯国度队的希丁克，更是硬生生的在不到两周的时候里，让俄罗斯全队遍及减重三到四公斤，这可不是平常的减肥，运动员的减重但是非比平常：脂肪、肌肉、蛋白质，等等等等，减去多少，保存多少，都是讲究科学化的。
“跑！折返跑！有氧呼吸！不要叉腰喘气！要学会科学呼吸，科学，懂吗，你们这帮土包子！”
“方已经疯了，竟然把平常练习量进步了近一倍。”艾芙琳.帕帕.卡琳娜对雷贝托说道，这位公子哥儿去马德里浪了一圈，终究返来了。
“很奇特，方竟然还晓得体能练习。”帕帕蜜斯惊奇说，因为担忧于方觉那近乎妖怪般的练习量会练伤球员，艾芙琳.帕帕.卡琳娜曾经扣问了马德里体育学院的朋友，对方点评说，固然练习量很大，但是，还是比较科学的，不过，还是要谨慎受伤，毕竟受伤这类事情谁也说不好。
累的气喘吁吁的球员的眼中，此时的方觉仿佛已经化身为妖怪锻练，练习的他们要死要活的。
能够让希丁克都推许的体能练习体例，其短长程度可见一斑，即便是简化版的体能练习也是已经练习的伊维萨的球员嗷嗷叫了，这还是方觉担忧赛季中的体能练习别弄巧成拙练坏了，不然的话，他就直接上那完美版的体能练习计划了。
方觉破口痛骂，如果晓得是哪一起神仙明天值班，他必定请他喝一杯三十六度五，然后好好的实际一番。
只是，这荣幸球的形状，实在是有些不成描述，像极了方才蒸好的的白面馒头，点了红的那种喜馒头。
轮盘指针飞速的扭转，七色琉光甚是斑斓。
“朕的脸呢？”
“你一向存眷这家伙的话，你会发明，他就像是一个谜。”雷贝托冲着艾芙琳.帕帕.卡琳娜挤挤眼，“不过，要谨慎，女人对一个男人感兴趣，常常是沦亡的第一步！”
这运气够背的啊。
“雷贝托主席说了，干掉蒂尼亚，他请全队坐游艇出海。”方觉从帕帕蜜斯那边获得动静后，冲着全队喊道，这立即引来了一阵嗷嗷叫，也没人叫苦叫累了。
“跑！持续跑，加快速率！”戴着墨镜，棒球帽，不时的吸一口冰镇肥宅欢愉水的方觉大喊道，“拿出和女人嗨皮的绝顶，我们要加大练习量，比及你们都风俗这类节拍，到时候你们就晓得比赛的时候多爽了！你们的敌手会被你们带的直接崩溃，躺在那边，任凭你们去搞！想想就爽吧，要想爽，就跑起来，都给我跑起来！”