首页 > 教养嬷嬷在现代[古穿今] > 第十三章 ：早上练武
安然将四个体系手环别离戴在手腕和脚脖上，把重量调到5斤。这个手环只是一条乌黑色的细线，戴在手脚上也不会有人去存眷。
“爸爸妈妈，我给你们看看那本书。”安然从怀里取出一本陈旧的书，她方才为了圆谎，看到父母时就让266将她练的拳法刻在一本陈旧的书上，然后放在本身的怀里，以防万一。
本来她底子没想本身打拳被父母所知，筹算找个机遇，让父母帮她请个跆拳玄门员，父母对各式拳法又不熟谙，如许本身打拳的事便能够讳饰畴昔了。
安然笑着走近本身的爸爸妈妈：“爸爸妈妈，你们如何都在这儿啊？我们归去大厅吧，都在着站着多不好。”
“行啊，爸爸你拿去让人看吧。”这本书对人身材的确有好处，安然也不怕人看。但是这是体系出版的书，安然怕传出去了266有定见，专门问了下266。
“嗯，我信赖爸爸。”安然当真地点点头。
安然是没想到还能够在体系空间里跟人学习练武，266是感觉安然现在在学习实际知识，不能半途而废，也就没提。这就构成了一个夸姣的曲解，安然也就临时先本身摸索着练武了。
安然一愣：“负重跑我没有定见，但是我去哪弄负重的东西呢？家里可甚么都没有啊。”
安然一听，有如许的好东西，立马去体系商店搜刮了一下。体系商店有搜刮的服从，安然一输入关头字，负重手环就出来了，100积分一个，安然没有踌躇地买了四个，积分又只剩下1积分了。
“安安，现在只是跑步已经满足不了你的熬炼需求了，并且你要练轻功，就得负重跑。”
“没事，既然安安你买了下来，这本书就是你的了，让谁练都没事。”266满不在乎这本书被传出去。
现在的安然，脑中空有招式，却使不出来，因为她的肢体还没有完整记着招式，不能谙练地完整打下来，做不到招随心动，拳随便动。
和陆端知说了再见，安然就一起快走回家了。走到家里，安然在后院找了个空位，开端戴着负重手环，练习扎马步。
越看越感觉，自家女儿真短长，打拳也这么都雅，还这么有气势，果然是他们的女儿，就是比别人优良。完整忘了，自家女儿向来没学过拳法这个究竟。
早上四点半的时候，安然就起来了。清算好统统后，本想就如许轻装去跑步。但是266拦住了安然。
“家里没有，但是体系商店有，你去买四个负重手环吧，能够随你本身的设法随便加多少重量都能够。”266给安然供应了体例。
安然打了几遍拳以后，就不但仅是只打拳，她还在心中默念着内功心法，将身材内部修炼出来的气劲，跟动手上的拳法，一拳一拳的打出去。
实在谢邵齐底子就不信赖这本书是甚么武功秘笈，就感觉女儿是被人骗了，他这么说也只是安抚自家女儿罢了。
看到陆端知，安然也没和他多说甚么，点点头就率先跑了起来。两人夙起本来就是为了熬炼，谈天也不是在这个时候点。
半蹲着扎马步一个小时，安然接着练习拳法，一招一式，仔细心细，完整遵循影象中的招式去练。
果然看到在那儿当真地一招一式打拳的自家女儿，两人都愣了，呆呆地站在那儿，看着安然打拳。
谢邵齐一脸暖和地问道，就怕女儿不欢畅了。他没有自作主张感觉这事对女儿好，就不问女儿的定见去做。
一起无言，两人还是和明天一样，跑了一万米，只是这一万米，安然跑得并不轻松，毕竟全部身材，多加了20斤。但是她还是逼着本身跟着陆端知的步子，对峙了下来，只是跑够一万米后，她和第一次跑步时一样累得气喘吁吁。