在练习中,三人相互接收对方身上的长处,也能够相互感遭到对方的进步,这让他们的动力更加的充沛,
而接下来的时候里,李杨和伦纳德几近每天都是反复着如许的练习,再今后,丹尼-格林也插手了出去。
为此英格兰德开端为李杨制定了夏天投篮练习的打算,起首是三分线内各个投篮点的练习,同时为李杨加上了三分球的练习,首要练习的是两个底角位置的投篮。
耸了耸肩,李杨锁上车同着伦纳德一起进了球馆。
当然,如许的练习并不是一天就能够见效的,整整一上午,李杨实在只停止了三个点的练习,每个点各投中400球。
在投篮练习的间隙,李杨停止的是各种无球跑动的练习,从外线提到外线的挪动,从外线切入外线的挪动,手里不拿球,纯粹是练习本身的挪动法度。
李杨在冲破出来上篮的时,成心识的增加了空中的躲闪练习,以及在没有脱手角度时通过拉杆等体例上篮的练习,这是为了在场上会遭受包夹而筹办的,毕竟跟着李杨的才气晋升以及对外线的杀伤力增加,他到时候面对的将不会是一小我的戍守。
李杨、伦纳德、格林,这是马刺队中重点要培养的几名年青球员,格林因为有点私事这几天禀开,但是也很快会回到圣东安尼奥练习,他们几人要练习,球队天然是百分百支撑,天然也就安排了锻练构成员了停止教诲。
李杨明天跟的第一个助理锻练是英格兰德,练习投篮。
在总决赛夺冠游行的第二天,李杨和帕克以及吉诺比利学习冲破的时候,伦纳德就已经开端泡在球馆内练习了。
控球和冲破上篮这本来就是李杨的刚强,李杨现在想要的就是将本身的刚强变得更强,比如将帕克和吉诺比利教给本身的冲破技术练谙练,比如更好的操纵节拍而不是纯真的靠速率来冲破,再比如强化冲破掉队入外线上篮时手上的细致活。
当然,在之前李杨没有来马刺之前,伦纳德的练习究竟上也是相称的刻苦,当时候的他几近也是每天都泡在球馆中练习,第一个来最后一个走。
完了?就这么完了?我买辆新车你好歹也问一句吧,这么帅的车摆这没瞥见呐?
李杨和伦纳德来到球馆内开端热身,不久以后,马刺的几个锻练构成员也来到了球馆,卖力球员生长的福西尔、体能锻练赫林、投篮锻练英格兰德。
总决赛上,李杨体味到了詹姆斯力量的变态,也感遭到了两边力量方面的差异,固然晓得这中间有身材天赋的影响,李杨也不寻求要达到在力量上能够和詹姆斯对抗,但他还是但愿本身在力量方面能够有所加强。
上午停止投篮和法度挪动练习,下午,李杨起首是跟着体能锻练赫林呆在了健身房。
看到伦纳德后,李杨很装逼的一边下车一边和伦纳德打着号召,伦纳德听到后很安静的回应道:“杨,早。”
圣东安尼奥,一大早李杨就开着他那改装过的大切诺基出门了,然后几分钟以后他就意犹未尽的下了车,因为到球馆了。
李杨在赛季中曾经有过一段时候是停止冲破上篮的练习,此中也有一项就是跳起后有身材滋扰时的上篮练习,现在李杨练习的方向又稍稍的有些分歧。
同时,在投篮练习的体例上也停止了辨别,在两分球的练习上,方向于跑动后的接球投篮,同时异化着少量运球冲破中的急停跳投,而在三分线外,则是只练习两个底角的定点跳投。
李杨内心暗自嘀咕道,不过考虑了一下两边的人为差异,李杨内心就得瑟不起来了,伦纳德但是首轮乐透秀,年薪近两百万美金,但是还开着他那辆旧车,在这类人面前炫甚么也没用,别说炫辆几万美金的车了。