“杨，你有超卓的身材本质，也有很不错的根本，对于你在现阶段如何进步本身，我们的定见是，进步你冲破到三秒区内的射中率，让你对篮筐的打击力能够更大的阐扬，我想听听你的观点。”
究竟上也的确如此，固然练习方向是一句话，但是锻练组制定的打算可一点都不简朴。
查德-福西尔一边说着，本来和对方打完号召后带着一点点笑容的李杨这时候脸上已经完整没有了一丝笑容，他的神采开端变得严厉起来。
李杨这具身材的本质也确切惊人，乃兰交到出乎了几名助理锻练的预感，在看到李杨如此能刻苦，并且身材又得确受得了，几人也便对练习打算停止了调剂，晋升了李杨的练习强度。
起首队医也是练习师的威尔-塞文为李杨制定了他的身材强化打算，李杨每天应当摄取的食品数量、种类都有严格的规定，这是为了给他增肉。
在如许的环境下，李杨的进步速率天然也比马刺锻练组的预期更快。
查德-福西尔点了点头，直奔主题的问道：“杨，在与公牛的比赛中，你在篮下比投丢了三个球，在赛后我们以为你在篮下的打击有题目。然后POP决定让你首发，让你更多的去面对快船的两名外线，我想在比赛中你已经感遭到了戍守压力，你在篮下投丢了五个球。”
“你阐发过为甚么会如许吗？你的身材本质超卓，但是当你进入到三秒区前面对戍守时，你的射中率并不高，如果不计算扣篮，这两场比赛你在三秒区的射中率不到百分之五十。”
如许体系的练习也是李杨之前从没有经历过的，一时候，他又是别致又是等候，他非常想看到本身完成如许的强化练习后会有甚么样的窜改。
在进入到NBA之前，他就一向等候着进入NBA获得更加体系的练习，因为他坚信这会比他本身练习进步很多。
“好吧，杨，我们晓得你并没有重视到这个题目。”查德-福西尔明天可不是来搞问答的，他没有等李杨去思虑答案，就持续的说道。
“我很同意！”李杨点了点头，这和他之前给本身定的目标实在是一样的，今后他必定会在投篮方面进步本身，但是现阶段，如果本身想给球队带来更大的帮忙，获得更稳定的上场时候，强化本身冲破后的闭幕才气的确是最好的挑选。
前一天和凯伦-伊妮娅的畅聊并没有迟误李杨第二天上午的练习，不过第二天上午李杨的练习时候略微的紧缩了，因为当天没有比赛，波波维奇鄙人午还安排了队内练习。
现在马刺锻练组既然给本身制定了针对性的练习打算，李杨信赖本身的才气必然能够迎来一个质的奔腾。
明天的队内练习内容比较简朴，波波维奇并没有安排队内对抗，就只是球员们在助理锻练的指导下停止自在练习。
李杨之前的确没有想过本身在三秒区射中率的题目，因为很多扣篮的启事，他之前在生长联盟比赛时三秒区的团体射中率还不错，打了几场NBA也是如许，大抵也就是这一两场比赛的时候射中率更低一些，这明显并没有引发李杨本身的重视。
同时，查德-福西尔还会给李杨停止对抗练习，从无球、运球、上篮等方面对李杨在有身材对抗下的稳定性停止练习。
当然，如许的练习也并不是就样几句话就能够描述清楚。李杨甚么时候段应当做甚么样的东西练习，在停止对抗的时候又如何加强身材的均衡性，如许的练习是非常体系和专业的。
“查德！”停下了练习来到查德-福西尔的身边，李杨向对方打着号召。