不管是易经还是内经都夸大适应，如许才气天人呼应，不抱病，长命。
任何时候，经老是排在首位的。这就是中国的精力，是国粹精力内里很首要的东西。
中医普通指以中国汉族劳动听民缔造的传统医学为主的医学，以是也称汉医。中国其他传统医学，如藏医、蒙医等则也被称为民族医学。
”天人呼应”是《周易》哲学思惟的精华，被誉为”最陈腐的宇宙哲学”。《丰卦・彖传》即蕴涵这一奥义：”六合盈虚，与时动静，而况于人乎?”人与天然是一个同一的团体，天然界是人类生命赖以保存的外在环境，人类作为天然界的产品及其构成部分，必然会受天然规律的安排与制约，因此人类只要适应天然界的窜改而窜改，才气与六合日月共存，达到保养天年的终究目标。中医摄生完整接收了《周易》这一哲学思惟，提出了本身的”四气调神”的摄生观点。
国粹，还是公益国粹。国粹就是《易经・系辞》内里讲的公益：周乎万物道济天下。国粹就是《论语・雍也》内里讲的公益：己欲立而立人己欲达而达人。国粹就是《老子》内里讲的公益：以其不自生故能长生。国粹就是《礼记・孔子闲居》内里讲的公益：天忘我覆地忘我载日月忘我照。国粹就是《金刚经・究竟无我分第十七》内里讲的公益：我应灭度统统众生灭度统统众生已而无有一众生实灭度者。国粹就是《孟子・梁惠王下》内里讲的公益：独乐乐不如众乐乐。国粹就是《张子选集・近思录》内里讲的公益：为六合立心为生民立命为往圣继绝学为万世开承平。国粹就是《岳阳楼记》内里讲的公益：天赋下之忧而忧后天下之乐而乐。国粹就是鲁迅的《自题小像》内里讲的关于：我以我血荐轩辕。国粹就是毛泽东和中国共产党人讲的公益：经心全意为群众办事。国粹就是最大化的好处六合好处父母好处众生好处万物好处中华民族的巨大答复。在市场经济商品社会的明天，在权钱和欲望涌动的明天，低垂公益国粹的旗号，绝对不但仅只是一种意味。
国粹，起首是天然国粹。国粹是道生一平生二二生三三生万物，国粹是一阴一阳谓之道，国粹是六合根是天长地久是天尊地卑，国粹是万物负阴而抱阳冲气觉得和，国粹是生生谓易生生不息是绵绵若存，国粹是天然是客观，是巨大的规律，是永久的真谛。在很多报酬归儒归释归道以及国粹与马克思主义等等题目纠结纷争的明天，回归到最后最根本的面孔去熟谙国粹，有着更加复苏而紧急的实际意义。
在”未病先治”方面中医摄生另有其独具的特性，传统的针、灸、按摩、药补都可成为”治未病”的奇策良策。宋朝太医窦材云：”人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿矣。”《内经》《令媛方》亦记针关元、足三里，灸膏肓穴均有强身感化。宋朝医家张呆有一名言：”若要安，三里长不干。”山]是说常常按摩足三里，有舒筋活血，促进新陈代谢的摄生服从。别的，中医药补的感化亦不成藐视，《神农本草经》被列入”上品”的药物均冠以”轻身益气，不老延年”之辞。如此丰富多彩的防备办法，实在是中医摄生的一大高傲。