国粹这个词语表现的是我们国度、民族的自傲与高傲，不必凡事都必须以西方之学为绳尺！就像荣格所说的：“中国有本身的科学，与西方科学比拟，是完整分歧的另一种科学。”荣格的这一表达，是基于他对《易经》的熟谙与研讨而得出的结论。
汉朝针灸学术，在担当前人经历根本上，持续获得生长。针灸学以二千多年前成书的《黄帝内经》为标记，建立起较为完整的实际体系。
唐朝贞元中，李勃隐居读书于庐山白鹿洞，至南唐时，在其遗址建学馆，以授生徒，号为“庐山国粹”（亦称“白鹿洞国粹”、“庐山国子监”、“庐山书堂”等），初次利用了“国粹”这一观点。到宋朝，又改称“白鹿洞书院”，为藏书与讲学之所。宋朝书院昌隆，出现出白鹿、石鼓（一说嵩阳）、睢阳和岳麓四大书院。由此来看，“庐山国粹”实际上是一所既藏书又讲学的“学馆”，亦即厥后的“书院”。在当时的境域下，所藏之书和所讲之学，天然是中国的传统学术文明。从宋朝四大书院的实际环境来看，也是如此。可见此时“国粹”这一观点的利用，与“国医”是一样的。
这里的”进步性”是指某些学问或实际的性子直接干系到国度民族的进步。甚么叫进步？现在不能广义地把”进步”定义为甚么”共产主义”啊，甚么”天人合一故乡糊口”啊。这些都太虚了，也就让酸腐的文人当作自淫的东西把玩一下。”进步”到现在只能有一种定义，就是天下的合作力。一些学说或实际如果触及到中国活着界的合作力，能够或不能够让中国立于天下民族之林之上，这类学说和实际就是进步性的学说或实际。联络到国粹，就叫进步性国粹。而像儒家学说，道家学说，释讲授说，这都直打仗及到中百姓族的进步性题目，都属于进步性国粹。照我的意义，都是以攻讦为主，因为自从西学发财今后，中国的进步性国粹给国人丢的面子太大了。
其次，要重视节制房事。情欲是人之赋性，两性活动是人的本能，普通的性糊口无益于人体的安康，但是房事必须有节。若恣情纵欲，房劳过分，便会”耗伤肾精”，摆荡底子，导致阴阳平衡、早衰及百病丛生。《令媛方》言：”恣情纵欲，命同朝露。”《内经》也警告人们：”醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，故半百而衰也。”故此正视肾精与肾气的保养，是长生的法门之一。
《内经》以为：春三月为万物发陈的季候，应”夜卧夙起，广步于庭，被发缓形，以使志生”;夏三月为万物番秀的季候，应”夜卧夙起，无厌于日，使志无怒”;秋三月，其气容平，应”早卧夙起，与鸡具兴，使志安宁”;冬三月，其气闭藏，应”早卧晚起，必待日光”，”去寒就温，无泄皮肤”，”使志若伏若匿。”经中还警告人们要”春夏养阳，秋冬养阴”，至此我们看到：《内经》的作者是按照天然界”春生、夏长、秋收、冬藏”的天然窜改规律，提出了”四气调神”的详细办法，而”四气调神”的目标又在于保持阳气的充分，人体阳气充分，则朝气活泼，精力抖擞，就能达到防备疾病安康长命的目标。上古真人、至人、贤人、贤人四类摄生家便是实际了”智者之摄生，必顺四时而适寒暑”的信誉，故能”提携六合，掌控阴阳””处六合之和”而不危。他们之以是不反向活动，是深知逆四时的严峻结果：”逆春气则少阳不生，肝气内变;逆夏气则太阳不长，心气内洞;逆秋气则太阳不收，肺气焦满;逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。”汗青的经历，揭露了一条永久：的真谛”阴阳曲时者，万物之终使也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起。”