我们的怠倦首要来自对现有的一层稳定的糊口的厌倦。以是最好的歇息项目就是那些让我们重新找到糊口和事情热忱的活动。如果你干完一件事，能够幸运地感慨“明天又是新的一天。”那这件事对你来讲就是最好的规复热忱，调度情感的体例。但可惜，我们贫乏对“歇息”的设想力。我们能想出来的歇息体例不是痴睡就是傻玩。
为甚么你睡了十几个小时仍然感觉疲累？为甚么你花了好几万去岛国度假并没有增加糊口的热忱？为甚么去过ktv和游乐土以后剩下的只要空虚？我们真的明白歇息的含义吗？我们歇息对了吗？如果你的歇息体例并不能让你规复颓废，放松神经，那么，不管这些活动的名字听起来有多轻松，看上去有多high，它都是一种弊端。丢弃它们，来一场歇息反动！
为甚么你睡了十几个小时仍然感觉疲累？为甚么你花了好几万去岛国度假并没有增加糊口的热忱？为甚么去过ktv和游乐土以后剩下的只要空虚？我们真的明白歇息的含义吗？我们歇息对了吗？如果你的歇息体例并不能让你规复颓废，放松神经，那么，不管这些活动的名字听起来有多轻松，看上去有多high，它都是一种弊端。丢弃它们，来一场歇息反动！