罗斯坦和海极每天开端在城堡四周做大量的体能和力量晋升练习，如负重短跑，长间隔泅水，快速登山，举重，打桩等等，结束后则遵循托马斯传授的念压晋升课程做集合思惟力和身材念子发散运转练习――10日下来，两人念压均有所进步。
“嗯？”罗斯坦也是第一次传闻这个词语。
“接下来，你应当把握念力实体化的狭义利用――念气拳，如许近身的搏斗士便能够实现长途进犯了。”托马斯对罗斯坦讲道。
“你的念术，体质异化，本色是操纵设想力回路，借助念子窜改细胞分子的构成，使其短时候内变成其他物质分子――异化后体质增生，其策动道理是一样的，但需求更多的念子，在异化后的体质上增加同范例的粒子，其构成某种兵器的形状，从而增加进犯力。”
“总之，你先学会把体内固结的念子从拳头打出去吧！我这里有一本《初级念力实体化》，你拿去参考吧。”托马斯双手交叉于胸前，管家把书递了畴昔。
三天！罗斯坦已经能够挥出间隔大抵5米的拳波！而海极的左手螺旋匝数还是只能到7，不幸啊！两人的根本练习量也随之应战更高的难度和量。
“感谢教员!”罗斯坦镇静地接过了书。
托马斯严厉的脸上也暴露了一丝浅笑，心想：‘这小鬼资质聪慧，这么快便把握了要点，加上念压踏实，今后若能多加磨练，或许真能成为下一个传奇也说不定呢。如许，安娜的事，我也略微放心了些。’
15日下来，罗斯坦的膝盖以下也勉强实现了铁质化（持续时候极短）；但海极那边停顿迟缓，他的左手还只能扭转两圈，而【旋风突刺】起码要求20圈的匝数！
“就叫【铁钉拳】吧，哈哈，”罗斯坦笑道，“另有这个，【铁钉腿】！”他的暴露的膝盖下方到脚掌上方也生出了一列铁质尖端崛起！“哈哈，用这招今后就不能穿长裤了。”
“进阶？”罗斯坦来着不拒，照单全收。
“你现在集合念力，试着让铁右手的舟状骨变成尖端崛起尝尝！”托马斯指着罗斯坦的右手说道。
此时，安娜和管家也赶到了现场。
“嗯。念气拳的要点在于要把念子在体内快速固结活动，并从身材呼应部位发射出去。你击拳构成的打击波，力道根据你所能固结的念子量而定。像我刺出的剑气，能力约莫相称被我直接刺中的1/3。”
“当然，妙手能做到能力完整划一被本地击中，乃至超越直接打击。这只是狭义上的念力实体化，广义就太泛了，像一些特别进犯，火，雷，风，水等，另有呼唤术就属于此类。”
他也跑到托马斯那，拜托马斯传授心得，成果安娜的爸爸就回了他一句话：“念压！念压！念压！你的念压进步了，招式天然就成了！”
第16日，托马斯对罗斯坦伶仃指导。
托马斯对他说道：“小鬼，你做得不错。下一步的方向，就是进阶的念气拳。”
“对，就像我的剑招刺出的剑气，那实在也是念子固结而成，只不过需求将在体内凝集的念子集合到一点再发射出去。如同剑气，你的拳头也能够做到。”
“哈？我向来没想过，我尝尝。”――做不到！罗斯坦感受一旦让右手铁质化后，念子便没法再在右手上活动了，没法再堆积！
“念力的实体化？狭义利用？”罗斯坦又是第一次传闻，但是他光荣本身分开罗格镇的挑选，在之前那种浅显的念术黉舍，是打仗不到这些观点的。