体力耗尽和肌肉痉挛是两个观点，武者都能通过熬炼让本身的体力耗尽，但是想要做到肌肉痉挛，那就要在体力耗尽的环境下，仰仗强大的意志力和精力量力硬撑着，充分的阐扬出身材的潜能，最后才气胜利的让肌肉痉挛。
一腿接着一腿，两腿之间底子没有多少的停顿，只见一道道腿影在水面不竭的呈现，每一次都激起冲天的浪花，看上去气势惊人！
又能炼丹，练肉也完成的还拼集，确切当得起一个小天赋之名了，不过在女子的眼里，这类程度也只能算是小天赋罢了。
“那你以为如何才是不狗血？”
很小很小的那么一丢丢....。
“喝！”
“切！明显相互有情义，却因为身份差异庞大，导致有恋人不能立室属，这天下上如何都是这类狗血的事情啊！”
漫冗长夜，这女子临时也偶然修炼，周遭几十里只要她和罗修二人，她也实在是无聊，就在这里渐渐的数着罗修踢腿，内心本身和本身打赌，也算是排解沉闷的一种体例。
罗修内心给这个女人下了一个豪情痴人的定义，也不再答复她的话，直接往碧波湖方向而去。
“二十九...三十...三十一了！算了算了，本女人承认你不错了，不过三十那是最低标准，想要让本女人再高看一眼，那起码也要出五十腿才行。”
另有点儿痴人！
遵循这个标准计算，再加上罗修绑上了护腿，还站在深深的湖水内里，那么他最多也就出三十腿，就会体力耗尽，有力的倒在湖水中。
“而淬炼腿的体例，我也早就想好了，那就是，对着湖水负重进犯！”
这是一个身份崇高，气力高强，并且极度自恋的女人。
“不要悲观，跟着时候的推移，我的体力耗损会越来越大，阿谁时候就是痉挛的时候了！”
“我现在要做的，就是淬炼身材上的大块肌肉，本着从简到难，从下到上的愿力，我最早应当淬炼的，是小腿、大腿、另有臀大肌，一共十四块肌肉！”
可就算带着上百斤的护腿，罗修也还是没有感受多艰巨。
在湖边调息了∮↘，一会儿，夜色渐浓，碧波湖广漠的水面开端刮风了。
“踢腿！最大的接受力就是站到水中，要求水漫过胸口，每一腿都要暴露水面以上并且还保持必然的杀伤力，只要遵循这个别例来，让腿部的肌肉完整脱力痉挛也不是不成能！”
武者因为身材健旺，肌肉的痉挛也很难，特别罗修现在淬炼肌肉程度太高，力道实足，想要让双腿肌肉完整痉挛何其艰巨，只能采纳这类近乎自虐的体例。
“这些肌肉淬炼出来，对于拳力的帮忙一样不大，但是对于腿的杀伤力却有极大的晋升，现在武者正视拳胜太正视腿，对于腿部的肌肉淬炼不到位，岂不知人满身高低都是兵器，腿一样是非常首要的一环！”
女子内心悄悄想着，如果罗修能够对峙到一百腿，她就承认其是一个小天赋。
在她略显惊奇的目光中，罗修已经踢出了四十五腿。
“爱就爱呗，阻力算甚么？只要有气力，统统阻力都不是题目，或许你能够求求我，只要你提早带我找到秘红花，那么罗家的题目我帮你摆平，包管从庄主到百姓，各个都举双手同意你和那罗家大蜜斯的婚事，一个反对的都没有。”
这两条护腿内里灌注的都是铁砂，每一条都有百斤重，绑到了腿上后，双腿就仿佛灌铅了一样。