这，是一个正式的体育竞技项目。
晚间，七点开端第八个时段的练习，与六七时段不异。
这三天的最后一个时段，为了适应比赛当天的严峻局面，以是完整为了冲刺成绩，要求必然吃鸡，并大量获得人头。
十二点事掉队行歇息，吃午餐，午餐要求吃米饭加肉食，加绿色蔬菜，要求吃饱吃好。吃完饭以后能够去公园涣散步，鄙人午一点半之前回到练习室。
但那是军队……而在游戏中，他该如何定位？
与统统其他的活动项目一样，电子竞技一样磨练着选手的体力、智力，能够熬炼和进步参与者的思惟才气、反应才气、心眼四肢调和才气和意志力，并培养团队精力。
九点开端第十个时段也是最后一个时段的练习，这个练习时段是当天的扫尾，以是要求比较简朴，只需求尽量包管吃鸡便能够，不要求尽量杀人。
以是很较着，黄老湿对本身的定位，更方向于突击手。
八点开端第九时段练习，与六七时段不异。
比如，第三个时段要求尽量杀人，在七日内设定了进阶目标，第一天是积累起码二十人，突击步枪杀二十人；第二天积累起码二十五人，突击步枪二十人，偷袭步枪五人；第三天积累起码三十人，突击步枪二十五人，偷袭步枪五人；第四天……
但时至本日，人们在看法上对于电子竞技仍旧抱有极大的成见。
黄老湿的七天练习打算很详细，并且因为是单排，没有团队合作的部分，更需求揭示的是小我的气力。以是这七天的打算就是紧紧环绕着熬炼小我才气，保持身材安康，和保持最好的精力状况来停止的。
每天七点起床跑步半小时，八点吃早餐，早餐固然不像传统体育活动那样严格，但是仍然需求营养搭配公道，黄老湿的食谱是两个煮鸡蛋、一百克的蔬菜沙拉，一个香蕉、一个苹果，以及一杯热牛奶。
只是传统的体育活动项目更重视于对身材四肢的熬炼，而电子竞技在这一项上面偏弱，但对于思惟才气、反应才气、心眼调和才气上的熬炼不会比其他任何一项体育活动项目差，特别是在思惟才气上，乃至要强上很多很多。
并且这个时段要求一向不断的停止游戏持续到十二点结束。
这是根基的打算表。
四点开端第六个时段的练习，这个时段的要求是吃鸡，并且尽量获得人头。并且尽量在第一局结束。
三点开端第五个时段的练习，与第三个时段要求不异，但收缩至四非常钟，余后二非常钟歇息、调剂状况。
下午六点至七点，晚餐。
统统，需求从零开端。
然后到上午九点，正式停止第一个时段的游戏，这个时段的时长为一个小时，四非常钟游戏加二非常钟歇息，到十点结束。
下午两点开端，停止当天第四个时段的练习。这个时段的练习要求是吃鸡，与第二个时段不异。
电子竞技与传统的体育项目之间的不同，实在不过是电子竞技尚且作为新肇事物，生长并没有那么完美罢了。
固然比起疆场，体育项目要暖和的多，但是，这仍然是“对抗”的属性。
如果采取正面刚的体例，死的早，就尽快开端第二局，并且必然采取苟的体例，包管能必然吃鸡。
绝地求生每一局游戏，如果打到最后能吃鸡，那是需求三十几分钟的。以是第一局打得好，吃鸡了，也便是一局就结束，接下来就是歇息到十点。如果打的不好，老是死，也不介怀，以练枪找感受为主，只玩四非常钟，时候一到便退出游戏，让身材四肢和大脑停止放松和调剂。