这类晋升体例与其他炼体功法比拟的确简朴卤莽到了顶点。
在这个天下的九年任务教诲中，想要在第九年完成毕业，精神防备数值四大项的均匀值达到凡人体二重，是以石小白的防备数值可谓是连合格都不到。
【血肉防备：凡人体一重（7）】
是以总结来讲，污龟神功的晋升非常简明扼要――要么是被伤害，要么就是打伤害。
是以石小白此时的精神防备应当为：
【王之螃蟹步（炉火纯青）：每日用王之螃蟹步探查本王的城池一圈】
当然，石小白也没有感遭到甚么“大台阶”的存在，对他来讲晋升灵凡境地可谓轻松而镇静，不就是冥想吗？不就是白日做梦，早晨做梦，用饭做梦，上厕所做梦，躺着做梦，站着也做梦，闭着眼睛做梦，展开眼睛也做梦吗？
而石小白此时的精神防备只是最弱的“凡人体一重”，只不过他喝下了西斯的那瓶毒酒以后，血肉防备达到了数值“7”，只冲要破“10”，血肉防备就会进入凡人体第二重。
【神之按摩术（开端把握）：抓住每一个利用神之按摩术的机遇！】
石小白写下“灵能修炼”四个字后，在前面写道“努力于加大‘王之天下’的开辟和改革力度！”
花璃对此还是有些在乎的，特别是明天早晨暗中和梨子停止比较以后，她就更加在乎了。
石小白咧嘴一笑，非常对劲本身的“王之打算”。
【皮肤防备：凡人体一重（1）】
石小白对劲一笑。
【精力防备：未知】
污龟神功的第三个技术“龟速神拳”属于灵能战技，一样有技能谙练度之分，石小白此时便是“开端把握”级别。
能够说，想要晋升“神之按摩术”的谙练度，石小白必须寻觅到真正的需求者并为其“按摩”。
鄙人一行写出了“王之螃蟹步”。
但“不泄龟息”的谙练度晋升必须在运转时才气做到，也就是说石小白必须不
续航功法“不泄龟息”一样有技能谙练度之分，石小白此时乃是“开端把握”的级别，跟着谙练度的晋升，石小白就能够更有效地按捺住更狠恶的疼痛。
而石小白使出“天崩地裂龟王拳”时他的右手的筋骨防备直接达到了“12”，已经步入了凡人体第二重。
只不过花璃没过量久就有些受不了石小白赤.裸裸的目光了，她天然不会像梨子那样娇嗔一句“看甚么看！”，是以花璃随便找了个借口就分开了公寓。
是以石小白以为螃蟹步临时能够先放一放。
石小白在“螃蟹步”前面写到“每日用王之螃蟹步探查本王的城池一圈。”
石小白想了想，在“污龟神功”前面写到“吾日三省吾身，相互伤害了吗？相互伤害了吗？相互伤害了吗？”
【灵能修炼（灵凡四层）：努力于加大‘王之天下’的开辟和改革力度】
只不过“龟速神拳”的晋升体例相称困难，每使出一次“龟速神拳”，石小白必须歇息很长一段时候，以是“龟速神拳”要想晋升快，每一拳都不能华侈。
只要挨打，不对，只要接受伤害，不管是哪一种情势的伤害，石小白的精神防备数值都会唰唰唰地上升。