第二日一早，师正业刚洗罢脸，元沙便前来道：“聂蜜斯请你们畴昔一起用早餐！”清一风点头应了，到了客堂，只见聂天行只穿了平常衣服，聂飞也穿了轻纱衣裙，她的身材显得更加高挑，师正业不由抬头向二人问好。
清一风点头应了，道：“我另有一些事情要办，你的事情还算安稳，在短时候内，周兴不会在找你的费事了。你就放心先留在这里！”杨亦有问道：“前辈要去那里？我一会也好去找你！”
不知不觉间，天已经傍晚，他二人身后多了一些围观的兵士，这时清一风和聂天行也赶了过来，兵士忙向他施礼，聂飞听到后，便停了下来，忙道：“前辈，爹爹，你们如何来了？”
晚餐罢，师正业和刚正被安排在了配房里，清一风过来传授他内功心法，道：“外功为表，内功为里，表里相辅，只练外功不练内功，就是外强中干，练内功不练外功，有再大的内力，却发挥不出！”师正业点头应了，清一风又道：“你之前没有练过内功，现在开端练勉强还跟的上，如果有幸能服用增加内力的药物或食品，那便能够事半功倍！”
聂飞应了，道：“昨日才从代州返来，正在府里歇息，我带你去见他！”又对杨亦道：“明天前辈来了，就先练到这里，你mm也返来了，你就带她回家团聚吧！”杨亦谢过了她，便叫上了mm，一起往郊娘家里返回。
聂飞却道：“本蜜斯送出去的东西哪有再要回的事理？再说清前辈已经承诺再为我锻造一把更好的！”又回身对清一风道：“前辈，你说话必然要算话，不准骗我。”
聂天行点头，表示世人坐下，便开端用早餐。饭罢，聂天行道：“我还要去雁门关巡查，清老兄在府里代我看住小女。”清一风却道：“我还要去天水走一趟，不如将小徒留下，让元副将留下看住他们，也好趁机抓紧熬炼！”
师正业拉他上了马，道：“你偶然候也学习下骑马，看这里这么多的战马，本身学会骑了，就便利多了！”刚正辩白道：“不是我不想学，只是这些马都太高了，我底子就上不去！”
师正业停下了舞剑，道：“我们是在回都城的官道上碰到杨蜜斯和李先生的，李先生有急事，就把杨蜜斯拜托给我师父护送，不过我们又去了趟都城，然后才赶回了这里。”聂飞道：“你是不是喜好杨蜜斯，以是才将我送你的剑又转送给了她？”
师正业又道：“那位前辈还传授徒儿就寝之法，但是我照体例做了后，身上的汗出的很短长！”清一风道：“那是因为你方才开端练，内力太差的原因，照如许做下去，也回增加你的内力修为！”师徒俩仍在谈天，刚正早已经沉甜睡去。