有《九阴易筋锻骨篇》的帮忙，宁中则的身子根骨也适应修练白手武功，体质达到了：白手武功天份六非常，内功天份八非常，剑法天份八非常的境地。加上岳不群所创武功多简朴易学，只要勤奋练习，根基都可大成，宁中则的武功进境很快。到一个月以后，已经能够跟岳不群过上百招而不落下风了。
回到华山时，宁中则的面庞已好了七八成，满身肤色更新，肌肤更嫩，直如数岁小童，真成了一个白玉做的绝世美人。不过满头白发真的全数落下，却一向不见青丝之影。宁中则非常沉闷，恐怕再也没有头产生出。岳不群只得想了一个药方，加快新陈代谢，和头发的发展速率。
宁中则之前主修的剑法是《玉女金针十九式》，此门剑法固然只要十九式，倒是以窜改繁复著称的华山剑法中最繁复的剑法。特性就是窜改奇妙，每一式乃至有千百种的变式，成就深者可用此剑法禁止天下肆意剑法。岳不群乃至在想，若不是此门剑法在华山派传播多年，搞不好还觉得它是《独孤九剑》的初级剑法呢。
人一轻松，灵感就来了，连续创出三门武功，一刀一剑一拳脚。刀法共有三十三式，可单手使，可双手使，如用特制开血槽的戚家战刀使出，能力最大。不过此时就称它为岳氏战刀吧。使将起来如电闪之相，雷鸣之音，并且迅疾非常。比本来几次改创后，有一流中品能力的《暴风回旋刀法》还短长很多。
宁中则这才回嗔作喜，筹办与岳不群分开云南。蓝正和再三相求，岳不群才承诺每三五年，就来一次云南，察看蓝凤凰的武功进境。又再三叮咛蓝凤凰，内功不到三流美满，不成早喝那“五宝花蜜酒”。这才背上一个装酒的大木柜，告别拜别。
宁中则见了此三门武功，直称不是一个君子能创出来的武功。岳不群暗自偷笑，自已本非君子，只是性子假平和，看着有些相像，内心倒是有些后代沉默少语的吊丝气势。(未完待续。)
不过暗里岳不群更喜光秃顶宁中则的模样，没有了昔日的豪情大气，只要无尽的楚楚不幸。话说秃顶的手感还就不错，岳不群不由为自已的设法而惭愧，怎能让自已的欢愉建立在别人的痛苦之上，并且此人还是自已钟爱的老婆。又过了一月，一头柔滑黑亮的青丝终究长出寸许，宁中则这才欢乐起来。这女人就是嘴硬，明显万分在乎自已的容颜，开端恰好一幅毫不在乎的模样。为了安抚这数月来脾气不定的宁中则，岳不群真的累得有些发昏，现在终究能够轻松些了。
在蓝正和的殷勤挽留下，岳不群同意再待一个月时候，传授蓝凤凰的武功。岳不群同时也教宁中则的武功，让其能尽快适应自已已达一流功力的技艺，并以各种分歧的剑法刀法来和宁中则喂招。
而蓝凤凰的《蛇行功》也使得有模有样了，岳不群又教给她练习后代所传的一些瑜珈行动。年幼的身子更是练得荏弱无骨，深合蛇之形意。若不是年纪尚幼，功力尚浅，可说是已有小成了。
岳不群安慰道：“华山派属道门一脉，佛祖就是再神通泛博，也不能越界行事，不然把道门三清置于何地。头发脱落乃人体普通的新陈代谢，也是重新焕然一新，不久以后就会再长出玄色长发的。”
宁中则这几日一向闷闷不乐，头盖下的面庞已渐好脱痂，暴露本来白玉般的肤色。不过那一头超脱的白发却经常脱落，渐有秃顶之象。宁中则不悦之极，深悔自已曾说遁入佛门之语，以为这是佛祖对自已的奖惩。
一剑是《陷仙剑法》，岳不群数年来，见地了不下百家剑术。回山以后，又向段清玄、宁清林就教了很多未曾见过的其他剑法。加上给宁中则喂招数月，心中逐步有了些感悟。借用了袁士霄的《百花错拳》中的似是而非，出其不料，又参照了《玉女金针十九式》专攻马脚之法和后代是非警拐棍的利用伎俩。创出了似是而非，出其不料，花腔繁多，马脚连天，陷井重重，专卖马脚给仇敌，让仇敌堕入重重马脚的陷井当中，不成自拨，更大悖于平常剑法利用体例的正反花手剑式。此剑法专为陷敌、惑敌、而非杀敌，算来与《空明拳》一样，只是一门竞技类的剑法，非杀人剑法。境地上有一流中品，但能力只要一流下品。