只是让雷光破修习甚么内功心法，又是好一阵难堪。以他的性子，刚烈急燥，修炼阳刚暴躁烈的《天山融雪功》，将事半功倍。其却要拜在华山派门下，要修练华山派的传统内功心法才行。只是雷光破如修练阳柔土厚重的《紫阳功》，又将事倍功半，停顿迟缓。
*本人不懂中医西医，纯属胡乱的猜想*
岳不群对自已这些年的修练体例有些悔怨，自从以九阴易筋锻骨篇重炼筋骨后，一向对娘家武功招式的研讨较多。对内家招式的研讨较少，对气功应用的研讨几近没有。内功的修练也只是按部就班，固然进境不慢，也大违华山气宗正视气功应用之真意。
本来练习《踏山渡水术》后，对于本身内力的节制极精，但对传功于外的内力应用就差了很多，如果自已早修成了紫霞神功，也就不消烦恼了。以紫霞神功的运劲奇妙，擅于隔物传功之能，能够减少很多的耗损，费不了太大的力量。
雷光破现在的环境就是五脏六腑的细胞能量过量，不竭的天生、分裂和灭亡，引发了身材的异变，有暴体的能够。需求自已不竭的传输内力入体，帮忙雷光破重新开端修练内功心法。其华侈之大，耗损之多，让岳不群心悸不已。
厥后一想到雷光破生吃了千年人参，元气之盛让人咋舌不已。固然不会真的平空增加一甲子的功力，但是十数年功力还是有的，达到二流下品之境是一点不难。在自已天赋真气的指导下，再助他打通经脉，就是达到二流上品之境也大有能够。这但是十三四岁的二流上品妙手呐，即便从小修练正道功法的人，也不成能在十三四岁成为二流上品的妙手。固然以后的三四年里会进境极缓，但再让雷光破苦练个十五六年，起码也是一流上品的妙手，此生绝对有成为绝世妙手的能够。
说来人体之气最首要的是元气，元气一分为三，此中天赋真气最首要，占比重的百分之八九十。但是人的身材难以存留住天赋真气，在人体不竭的生长过程中，天赋真气逐步从首要的职位，窜改成帮助的职位。逐步的让位于重生的后天本源和后天精元，这后天精元就是内力之母。通过不竭的修练，把后天精元和后天清气异化凝练成为内力，内力也能够帮助供应人体的平常所需，还能够通过人体的经脉运转而外在利用，说来内力也可说是另一种情势上的伪元气。