首页 > 看书与不看书的距离：两个世界 > 不自律的人生：被命运反复羞辱的无力体验
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最后，个别需求寻求支撑和帮忙。他们能够向朋友、家人或专业人士寻求建媾和支撑，共同面对和处理题目。这能够让他们感到更加有力量和信心去降服不自律的窘境。