首页 > 看书与不看书的距离：两个世界 > 倾听内心的声音：在嘈杂世界中的自我追寻
2、聆听内心声音的需求性
但是，正如前人所言：“静以修身，俭以养德。”在这个喧哗的天下里，我们需求学会静下心来，聆听本身内心的声音。因为内心的声音是我们最实在的呼喊，它代表着我们真正的需乞降欲望。只要当我们静下心来，当真聆听内心的声音时，我们才气真正找到本身的酷爱和寻求，找到糊口的意义和代价。
3、如何聆听内心的声音
冥想与深切深思是进入内心天下的桥梁。通过冥想，我们能够安稳呼吸、放松身材，进而察看到内心深处的感情和思路。而深思则是对畴昔经历的再核阅，它让我们有机遇重新解读那些被忽视或曲解的内心呼喊。在冥想与深思中，我们能够会发明一些之前未曾发觉的巴望和胡想。