“意念呼吸天然出入，心息相依，意气相随。”
能让学霸在课上睡着，配角这教员讲课很有技术啊！传闻只要特别短长的教员，才气够让学霸这类生物也听不进课程呢！
“不是你叫我看海的吗？现在才说这个……你倒是早说有体例啊……”言和内心猖獗吐槽。
跟着这半个月的修行，你已有了较为可观的身材力量，它就像个庞大的宝藏，正等你去发掘，但要记着，想节制住这股强大的力量，必先具有一颗更强大的心。
……
但是，过了两分钟……
“师父，为毛我完整没感受啊？”
“不，教员，我真的将近受不了了，”言和忍住发麻的双脚，挣扎着站起来了，“如许坐着听你讲课是真的想睡觉，固然感受你说的很有事理，但脑袋昏昏的，我可如何办啊？”
而要做到这一点的最好捷径，便是多看多想，以是接下来，你就在这里看海吧。”
“专注，耐烦，听我发言。”
“深呼吸，让肺部充满氛围，使腹部和全部胸腔扩大，然后用嘴缓缓呼气，到靠近呼完就把腹肌收缩，将腹部统统气体排空。”
听到这类题目，张子阳想都没想就回道：“撑着！”