“练习疯子，一个只要答应就会全天24小时投入到自虐式练习中的猖獗机器。”曾经让德怀恩.韦德胜利增重的热火队练习师罗格斯如许评价艾迪生，固然在练习时他一向板着面孔，但内心的震惊比之统统人都要激烈。
听到这里的韦德吹了一声口哨，看向艾迪生的目光更加现亮。
“Wow，really？！”韦德大吃一惊，要晓得罗格斯这个脾气机车的德国练习师但是很少如此直接地嘉奖球员的，在他伶仃教诲本身时可向来也没说出过如许的评价。
“夏季联赛不消插手了，跟我去芝加哥吧，艾迪。”韦德的语气亲热了很多，伸手揽住男孩的肩膀，“罗格斯也会去的，在我的练习营里接管真正的练习吧。”
“罗格斯，这小子如何样？？”韦德问向球队的练习师。
每天投篮练习:投中3000个跳投，记着是投中。5组仰卧起坐，每组200次。3组杠铃弯举，每组15次。2组杠铃卧推，每组15次。再来折返跑20次，20米，歇息。
面前这个男孩还没满19岁呢，这个春秋的年青人谁不神驰练习馆外灯红酒绿的天下？？谁不想拿着作为乐透区新秀赚到的第一笔巨款好好清闲豪侈一次？？
“看来你这个夏天会非常繁忙，艾迪。”总经理带着莫名的笑容，向艾迪生晃了晃本身的手机。
“别担忧，小子。你不是要加强练习‘急停跳投’吗？我就是你最好的练习导师。”韦德一脸自傲和欣喜的说道，“跟着我练习远比插手甚么夏季联赛要有效很多……如何样，去不去？”
“OK，我现在去找帕特说一下，我们明天就解缆。”韦德在男孩儿的后背上拍了一下，筹办去找球队总经理。
间隔上一次试训不过一个月摆布的时候，韦德却能较着发明劈面这个菜鸟的肌肉线条更加清楚健壮了一些。
最后3组他杀式练习（suicide）。
“不消找，我同意了。”文雅宏亮的声音在练习场上响起，不晓得甚么时候帕特.莱利已经从本身的办公室走了下来。
这家伙对于练习的偏执已经达到了让练习师都有些惊骇的程度，乃至于罗格斯必必要时候跟从监督，以制止艾迪生练习的强度过大将本身练到报废伤残。
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谁会像这个疯子一样几近筹算每天都住在练习馆里？？谁会因为自虐式练习而四肢酸痛、肌肉生硬躺在地板上时，还暴露那样极其满足的‘变态笑容’？？
艾迪生耸耸肩膀，这座练习馆内现在根基上每天就只要罗格斯陪着他停止单人练习，只要到早晨练习全数结束时才会有事情职员来清算。
这一天中午，在艾迪生吃过球队供应的没甚么味道的营养餐以后筹办回到练习场时，他看到了一个有些眼熟的身影，肤色乌黑，体格强健。
“是的，就连帕特.莱利先生都对这个孩子的练习态度赞美有加。再加上他本就极其踏实的根基功，我们真地做了一个精确的决定，德怀恩。”
投篮中间隔+三分，共3000次。跳箱600次，100米冲刺练习60组，举杠铃60组，60组深蹲，60组俯卧撑。
比如男孩重点练习的10英尺外急停跳投，罗格斯奉告他好的弓手从不依托那种没法信赖的手感，他们都是仰仗纯熟的肌肉影象来完成一次又一次的精准打击。只要通过无数次投篮以后在肌肉中形本钱能的影象，球员的投篮才会稳定而高效。
“非常超卓，他对于本身的要求乃至已经超出了职业球员的标准，”练习师照实答复道，“非论是肌肉密度还是投射技能都在以几近肉眼可见的速率进步着。”