首页 > 控球教父 > 0017 开始训练【求收藏,求推荐】

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要突破特种兵的最好记载,这如何能够呢?

负重30公斤,还得搞设备。

那种想要放弃的动机便撤销了。

李永浩微微一笑并未与其做过量的交换,保持匀速停止进步。

而蓝神调教体系给他的任务不但仅多加了20斤,并且还要求他在15分钟以内完成。

天刚蒙蒙亮,李永浩清算好行李包,背侧重达30公斤的行李包在操场之上跑起来。

李永浩重点的练习任务是投篮、控球等技术。

也最轻易吃激将法,体系如此一说,他那种想要放弃的设法刹时抛到了九霄云外。

但是,李永浩并晓得,接下来,他会碰到一个非常震惊的场面,搞得他猝不及防。

1个小时,在李永浩的固执对峙之下,他只能对峙背着60斤重的行李包跑1个小时。

李永浩本来想要爆粗,但一想到之前对体系不尊敬被点击奖惩,他就不敢说了,只能憋着。

颠末一早晨的疗养,李永浩的体力总算是规复如初。

或是为了熬炼身材,或是为了练习。

又过了二非常钟,李永浩终究支撑不了,软坐在地上,大口地喘气。

“宿主,如果甚么事情都是等闲能够完成得了的,那且不是谁都能够成为篮球神?”

“只要有人能够完成,我李永浩就能够完成,看着吧,我必然能够完成这个任务。”

作为一名篮球运动员,他必须每天都要去触摸球,保持那种感受,这才是篮球运动员需求的精确翻开体例。

但非常可惜的是,当晚的豪杰,李永浩却没有机遇插手,只能遗憾地呆在换衣室。

想着想着,李永浩竟然有些神驰夸姣的将来了。

如果放在平时,他必然会非常之高兴,乃至会欣喜若狂。

不过,更多的人,则是为了熬炼身材。

此中,李永浩则是最为明显的一个。

幸亏,这些根基的设备还不是太难搞到。

只要弥补好了能量,他才有体力去停止其他的练习。

在李永浩看来,他一天的时候,不成能只练习这一个项目,不成能为了完成体系的下达的任务而荒废了其他的练习。

媒体将他明天早晨的表示,吹嘘上了天。

固然很不肯意起床,但为了练习,李永浩不得不降服怠惰的思惟,夙起练习。

而此时现在,他没有那么时候去挑选投篮、控球等技术了,而是将统统的精力,都投入到了体力练习当中。

当然,就算是没有体系的任务安排,李永浩每天早上也是有练习安排的。

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