她让他把脸洗洁净，然后再把她之前就采好的草药捣碎，姜岚取出一坨绿色带汁水的草药渣就往他脸上抹。
静下心来的他能想获得的更多，他非常忸捏曾对她让他垂钓这类行动表达过不满，为此，他特地去感激了姜岚一番，成果他还没来得及把感激之词说出口，姜岚就一脸风轻云淡的道：“哦，这没甚么，主如果当时我也想吃鱼了。”
姜岚手上另有半坨绿色物体，不解的看着他：“如何了？”
宋明铮每日刻苦寻求冲破，已经算是半个废人的姜岚每天就泡在石室另一边的藏书阁里，看了半个月后她发明，她看得懂的繁体字真的很少。
姜岚把手背到身后，悄悄把那坨东西甩了甩，声量不自发的减小：“我并不晓得那药方是徒弟随便夹出来的。”
她一脸懵逼的看着他定下的日程，冷静推算了下时候，发明他从早上五点到早晨七八点才肯消停。
然后，他拉了三天的肚子。
他点了点头，被晒得黑红的脸看不出甚么神采。以往这个点他都是在密室里修炼固元神功，只不过比来他练无极剑法时如何也冲破不了第四重，是以这几天赋不断不休的几次练习剑法以求冲破。
宋明铮：忍住！不能拔剑！
他给本身定了一个日程表：每日卯时起来练剑，练够两个时候进石室去“闭关”，中午一刻吃午餐，吃完持续闭关，早晨再把剑从申时练到酉时。
姜岚部下不断：“药方？这个是我们徒弟记录的，就夹在藏书阁医书类的第一个架子的头一本医书里，你该当也看过的。”
姜岚谦善的摆摆手：“师弟客气甚么，这是师姐应当做的。”
每一个大侠立名江湖之前，大抵都是这么刻苦尽力过的，电视剧和小说里常说练武极苦，到底是如何的苦法却很少有人晓得，现在姜岚才算是第一次见地到这类苦是如何的苦。
本来他成了她的小白鼠，宋明铮一股知名的火气从内心烧到脑海。