低位两侧单手投篮，高位中投将成为叶锋的通例兵器。叶锋找到诀窍后，还能伸展的做出回身后仰跳投，可惜这类打击只能演出，投10次也就蒙进两个。
NBDL首场比赛即将开端，全队歇息一天。在这里练习量并不大，是否加练多少全看球员的自发，锻练不会停止催促。为了能够早日打上NBA，年青球员常常会挑选加练，并申请在球队宿舍居住。
艾莉儿摘了墨镜，谛视着他的眼睛，浅笑道：“抱愧，我担忧问的话，你能够对我有所坦白，有些事还是弄清楚比较好，我必须肯定你是不是合适帮我的那小我。我还找人调查了你之前的环境。真奇特，在你被雷击之前，是个外向的人，没有找过女朋友，打斗打斗是家常便饭，刻毒，不爱扳谈，几近没有朋友，和队友的干系也不好。被雷劈后，你脾气大变，变的爱笑，善于和人相同，靠着和拜纳姆成为朋友获得试训机遇，后在洛杉矶四周找屋子，和加布瑞拉同一天搬入公寓。在队内也很受欢迎，平时和USC的门生有来往，但还是没找女朋友，大抵是如许吧？”
“先去逛街吧，上车。”
叶锋真没瞥见，他一向在想如何才气投的更准，如何才气把带球回身跳投的行动做的更加流利。
练习结束后，他还要加练500个高位中投。
迪瓦茨在综合了叶锋的特性以后，建议他在两个底角练习回身单手投篮，利用勾手或抛投的体例。他的小臂很长，手也很大，能够稳稳的抓住篮球，单手投篮不需求帮助，脱手非常快，行动近似跳起后在高点把球放进篮筐，并不需求手腕特别温和。“大沙鱼”奥尼尔就善于如许投篮。
普通来讲，皮球的下落方向和投篮角度有关。迪瓦茨是个好助理锻练，他就像个数据专家，总结出一套完整的经向来。在45度角投篮时，大多数球向对侧45度角弹出，或反弹回同侧地区。在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面。在零度角投篮时，部分弹向对侧零度角，其他球反弹回同一地区或中间地带，投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近。擦篮板投篮，反弹的力量小，球落点较近。
别的，抢篮板还要有杰出的抢球认识。运动员身材腾空到最高点时，要保持身材均衡稳定，并降服球和敌手的对抗力量，手指用力握住球，挥臂扣腕并敏捷屈臂将球拉回胸前，节制住皮球。抢球后的庇护也很首要，身材落地后，要保持身材均衡，双手环绕球，用力握紧，用身材保住球的同时停止察看、寻觅火伴，挑选传球或本身补篮。
艾莉儿策动了银蓝色的奥迪R8，一个甩尾快速驶离了球馆。
妖怪练习停止了五天，叶锋开端学会在比赛顶用跳投处理题目，投篮的要点是身材放松，掌控节拍感，应用满身的感受，而不是只重视手腕。投的多了，放的开了，射中率天然有所进步。迪瓦茨很对劲他的进度，如果被放空，他在挡拆后高位脱手已经有了必然掌控。
艾莉儿摇了点头，笑道：“本来是有点愁闷，感受你架子太大了。不过来了今后看你练了一会儿球，我决定谅解你了。你这家伙眼里只要篮球吗？我在篮下站了一会儿，你都没瞥见我。”
第二是预判篮球弹出的轨迹，这一点叶锋做的相称糟糕。为了给他讲授，迪瓦茨在各个角度投篮不中，让他判定。
“你如何来了？”叶锋差点没认出来，贰心想加布瑞拉真应当和艾莉儿学学打扮，如许的外型仿佛很合适演美国行动片。