“玛德，大朝晨就来虐狗。我****个神仙板板！”
根基功是很首要的。如果真的想打好篮球，那就不能忽视根基功。
地痞道：“小子，这才几天？这么快就不熟谙小爷我了？你当初那饮料瓶扔过来害我在看管所待了几天，明天赋出来，明天过来碰碰运气，真是朋友路窄，一下就让我找到你了，如何办？我拳头很痒，想打人呢！！！”
根本的练习是很古板的，没过量久陈若紫就香汗淋漓，她咬牙对峙。
陈若紫冲动的鼓起掌来，一脸的喝彩雀跃。
噗通一声，坐倒在地。
直线速率就是在一条程度直线上的冲刺速率，比如百米，没有弯道，只是一条直线的速率。
他还没有发力，轻松加随便。
“我不会破相了吧？”
在NBA赛场上，维斯布鲁克的直线加快度可谓惊人，常常上演一人在后场拿下篮板，然后强行鞭策快攻，并且一起超车终究演出大力灌篮的好戏。
而这时，他的手机铃声响了，一条短信发送过来。他翻开一看，内里的内容很简朴。
陈若紫道：“罚球线定点跳投十个，进五个算合格。另有全场运球上篮。时候不低于二十秒。”
“呦，在球场上调情，能够啊。”
他眯了一会，随后起床，室友们都还在睡觉。他洗漱过后，活泼了一下筋骨，悄悄一跳就摸到了天花板上的电电扇。
“玫瑰花，补血的。”
叶明浩上前捡起篮球，抬手射中。
叶明浩拿起来喝了一口，味道有点怪，他问道：“甚么花？”
“先让我看看你的技术程度。”叶明浩道。
“歇息一会吧。”叶明浩看她累得够呛，也不想过分难堪对方。
鹰眼对他速率的晋升分为两个方面，别离是直线速率和横向速率。
“哦，还挺简朴的。”
她娇羞的爬起来，随后深吸口气，为了挽回面子投篮，成果球砸在篮筐前沿，直接回弹到她的脸上。
陈若紫低着头，想起刚才难堪的一幕另有些害臊。
陈若紫信心满满，她回身正对篮球场，娇喝一声，随后运球上篮，行动有模有样。但是没走几步，球直接砸在脚上，弹起来又砸到她的脸上。
颠末这段时候的尽力摸索。这五种才气中，只要速率方面叶明浩摸索到了一些东西，有了端倪。
冲破精英也是他从五大身材本质中获得的第一个技术。目前，鹰眼带给了他三种技术，精准传球，神弓手以及冲破精英。
他们全都想成为陈若紫怀中的那颗篮球啊。
所谓的风雨球场，实在就是浅显的室外篮球场搭建一个顶棚，四周以铁网围起来。
叶明浩不晓得，即便陈若紫期末测验内容没有通过她也不会挂科，因为大学课程期末成绩并不是以期末测验成绩来衡量的，另有平时的成绩，首要表现在早退、旷课等等上。
叶明浩撇撇嘴，固然不是很甘心，不过他还是去了。
此人他有点眼熟。
对于这件事，叶明浩过后就忘了，没想到对方竟然真的给本身发短信了。
“明浩，喝水。”陈若紫从包里拿出保温杯，递给叶明浩，“我另有，这是给你筹办的。”
这些知识篮球课上教员都有教，不过真正用心听的人很少。很多人都忽视了根基功的首要性，他们不明白，即便是NBA级别的巨星平常的练习内容也包含各种根基功的练习。
而横向速率，则是摆布横移的时候还是能保持必然速率的才气。横向挪动不比直线冲刺，遭到感化力的影响，在横向挪动过程中速率会变慢很多。
叶明浩一愣，甚么叶教员？发错了吗？当他看到发送人的姓名的时候，顿时想起来了，是陈若紫，几天前，两人因为一起掳掠变乱而熟谙。