“以是，本年，我们一方面要戍守，不能再有那么多失分，另一方面，打击也不能放松！戍守练习今后会是练习的重点内容，今后的日子会很辛苦，大师做美意理筹办！”
“那不是，李勇在往前跑嘛。”
“开端前，我先和大师讲授一下这个学期我们在战术上的思路。之前我们是传统战术，打外线，打阵地，现在我们要做出窜改。我们要打得更加矫捷，攻守更加均衡，特别是戍守！新人能够不晓得，客岁我们在半决赛打明光，被明光得了100分！100分是甚么观点？40分钟的比赛，每两个回合就让敌手进一个球！而我们拿了多少分？60分！”
高静还没说话，白叶则说道：“不必然非得后卫，前锋，其别人，谁靠的近谁便能够接。”
邹舟这时问道：“可如许轻易失误的呀。”
高静摇了点头说道：“没有设法是不对的，之前我们快攻只要一两种套路，但今后，会有很多窜改，因为场上的环境是瞬息万变的。看着，持球的人进了这个路锥，也就是间隔中线差未几两米，就要开端察看队友的位置和敌手的回防环境，如果队友有空位，那在第一个路锥到第二个路锥之间，你就要把球传到前场。”
高静对邹舟说道：“邹舟，方才你拿到篮板球今后，为甚么要运球绕过戍守的球员，然后再传球？”
高静如许问，邹舟不说话了，之前练习的时候并没有想过那么多，归正就是谁拿到篮板，其别人就冒死跑，拿到篮板的人也运球跑，有机遇就传给前面的人。
“对，因为李勇在往前跑，想尽快过半场。但是我问你，如果你过不了戍守球员，或者费很大劲才过掉，再传球还来得及吗？”
这是操纵敌手外线速率不敷，回防认识亏弱的缺点，中锋快下，边路推动，然后中锋篮下拿球轻松上篮到手。
高静点了点头，说道：“没错，白叶同窗说的对，不能把快攻建议的任务只放在控球后卫一小我身上，统统的后场球员都要参与到快攻的建议中来！”
接着，三人停止演练，高静把球给了邹舟，李勇上前主动接邹舟的传球，然后运球直奔前场。
邹舟答复道：“因为不躲开，不好传球啊。”
现在，高静要窜改如许的风俗，她给统统的球员立下了快攻的第一条原则：“今后，统统人都记着，对方打击不中，拿到篮板球今后，立即传出去！除非你有自傲本身策动快攻，不然不要运球！”
明天练习的是快攻。
高静现在就是要窜改如许的环境。
孙悠悠大声问道：“那如果后卫离得远，跑畴昔接球不是更华侈时候。”
经验完孙悠悠，高静持续说道：“如果在决定打击区里，你还是没有发明机遇，没体例传球，也没体例本身攻，那持续运球往前，进到了罚球线往上，三分线四周，那快攻根基上就失利了。对方只要不是特别弱，差未几都返来了，这时候就要考虑阵地打击，以是，这个地区是战术履行区，履行阵地打击的战术。”
说完，高静吹响了叫子，开端了第一堂战术练习课。
因为敌手的外线更高、更快，回防认识更好，传内一旦失利，快攻就会变成后卫或者前锋单干，贫乏更多的窜改，最后就变成了快而不攻，没有结果。
高静瞥了一眼孙悠悠，这家伙人丑事又多，说道：“要求不高，就不要想成绩有冲破，就不要想打败明光，就不要想打市大赛！”
第一个路锥和第二个路锥，在后场划出一片宽约2米的地区，切近中线又不到中线。这叫传向前场区，一旦在这个位置察看到队友有好的快攻机遇，必然要快速出球。