天气将黑，青风道长道：‘灵儿，你看了多少了。’灵儿道：‘师父，弟子已看了前两部分。’青风道长道：‘都记下了吗？’灵儿道：‘师父，弟子都记下了。’青风道长道：‘很好，明天早晨就教你第一步内功心法，现在你重新背起，我来给你讲授。’因而灵儿就重新背起，青风道长详加解释，灵儿说一句口诀，青风道就解释一下，一边解释一边教他坐姿呼吸之法，行气运功之道。气随便行，意催气走，气行奇经八脉、十二经脉、任督二脉、最后都归于丹田；再从丹田出行一周再回丹田为一个周天，约莫半个小时。青风道长又讲人体上的奇经八脉，十二经脉，络脉，以及经头绪脉的联络和蔼血的行走线路，另有营卫之气的作，营气行于脉中，卫气行于脉外，经络行气血而使营卫之气密布满身。又讲了身材的腧穴，人体的穴位有十四经穴，奇穴，十四经穴就是十二经脉和任督二脉循行线上的穴位，奇穴是经外奇穴。在任脉线上，小腹下部有丹田穴，别名关元穴，就是关藏元气精华之所。用九天无极神功导气引血之法，能尽快的将更多的元气精华堆积在丹田，堆积一分元气精华就是一分内家功力。
东方的天空映满了朝霞，一轮红曰暴露了笑容，新的一天开端了。青风道长回转屋中，灵儿毫无知觉，还在那找本身的穴位。青风道长道：‘灵儿你到这边来，明天再给你吃颗丹药。’说着就从怀中拿出一个小瓷瓶，灵儿见师父又要拿灵药给本身吃，忙说道：‘师父，这丹药太贵重了，我看还是不吃了吧。’青风道长笑道：‘傻孩子，你怕还不起啊，做出来就是留吃的，你还不美意义，我这九天无极神功但是为师的毕身心血，万俩黄金也买不到，现在为师都传给你了，还在乎这几颗小丹丸。’说完倒出一粒道：‘来，把它吃下，再喝一囗碧玉液。’灵儿晓得这是师父的莫大恩恵，也不好再推迟，走上前去吃下丹丸喝下碧玉液，感受清风凉口香醇，回味无穷，顿觉神清气爽，浑身有劲。
第二天凌晨，青风道长醒来把掌收了返来道：‘灵儿醒来。’灵儿在睡梦入耳到师父叫他，顿时醒来道：‘师父，您叫我。’青风道长道：‘是的，夜里睡的如何样。’灵儿眨了眨眼睛感受一下道：‘很好，师父，我一夜都在梦中练功。’青风道：‘要得就是这个结果，今后你每天早晨都要如许练，现在你歇息一下，顿时太阳出来我再助你练九阳功。青风道长说完便走了出去，消逝在内里的树林中。灵儿就坐在那想着内功心法上的几张图，图上标明各条经脉的走向和各穴位的位置，找本身身上的各个穴位对比。
这青风道长何只是武林妙手，就目前来讲能够算天下无敌了，他已有百岁仍然是鶴发童颜。就他的两个门徒在江湖上也是威名显赫。他这一辈子到此为止连灵儿共三个弟子，六十年前收个大弟子，是当今江湖上威名远扬的洪家堡老堡主青风剑洪涛，授艺一年时候。四十年前收了笫二个弟子，是当今武林盟主弹指神功司马剑雄，授艺半年时候。青风道长收徒非常抉剔，不但要漂亮萧洒一身正气，并且更要紧的是练武极佳的筯骨和聪明的脑筋，还要有天赐的缘份。他对麻衣神相非常精通，要不然收个用心不良的暴徒，不但会为祸江湖，弄不好还会把本身害了。他收弟子求精不求多，遇不上合适的毫不收。他此次赶上灵儿是从未碰到过的奇才子才，如获之宝，如何能不欢畅。