1. 备好原质料：鸡蛋，虾仁，小葱；
4. 蛋液详确筛后，将浮在蛋液大要的气泡用牙签悄悄挑掉，然后覆盖上保鲜膜；
2.锅中放入少量油，将蘑菇下锅小火煸炒，将水分都炒出来。
3. 肉馅加切碎的香葱和生抽、料酒、白胡椒、淀粉、盐、耗油，顺时针搅拌，渐渐加泡好的姜水至滑嫩Q弹，这一步很首要。
2肉切丁，辣椒葱姜切好
2大蒜去皮备用，枸杞洗洁净
7.出锅，开吃！
【上汤娃娃菜】
糯米一碗、油盐芝士火腿油辣椒
3锅中注油下入大蒜小火煎成金黄色出香味，放入高汤烧开
【黑椒耗油牛肉粒炒饭】
1质料：菠菜 火龙果皮糊 面粉水盐荤油
1京彩切小丁，娃娃菜洗净1劈6段
2. 黑木耳放温水中泡发；
1秋葵焯水
2.鲜虾剁成虾泥，越细致口感越好
4. 鸡蛋磕入碗中打散成蛋液，锅内放油烧热后倒入蛋液翻炒盛出备用；
6. 锅中烧开水，下入包好的馄饨，点三次水。捞出放到料碗中，再盛入恰当的下馄饨的水
4锅内放入适当水，大火烧开，放入面条和菠菜，大火持续烧开后，插手适当盐，少量荤油，转小火煮3分钟便可
3. 虾仁放入碗中加料酒、姜末、淀粉抓匀；
【秋葵炒鸡丁】
3.锅中倒入油，下入蒜末、葱花，翻炒数秒，再倒入虾仁，翻炒半晌。
TP肉馅朝一个方向搅拌，分多次渐渐加姜水至爽滑Q弹。
7插手秋葵，插手鸡丁，快速翻炒插手适当盐
3火龙果皮糊和面，做成面条
3. 蛋液里缓缓倒入2倍蛋液的温开水（开水烧开后，需放凉至温水状况，才气利用），一边异化，一边打散；最好用耐热的容器装蛋液，以免蒸坏；
【虾仁蒸蛋】
7.撒上适当黑胡椒便可出锅。
8. 上桌，开吃。
4.随后插手适当净水，加半勺盐、少量白糖、撒上胡椒粉提鲜，倒入少量水淀粉，勾芡，再将虾仁连同芡汁一起，倒入娃娃菜之上，便能够纵情享用了。
2. 天冷用温水泡姜片，香菜、韭黄、香葱洗净切碎备用。
调料：少量胡椒粉、大粉、淀粉，蛋黄酱一勺（减脂可不放）
6汤中插手少量水淀粉勾芡，浇在娃娃菜上便可
秋葵250g 鸡脯肉一块油盐辣椒大蒜姜 生抽淀粉
2挖一饭勺糯米饭放在寿司帘上，用饭勺按扁，放一片芝士在饭上面，放一根火腿，放上油辣椒（老干妈之类吧）
蒜 葱盐白糖水淀粉胡椒粉
原质料：鲜虾250g、洋葱50g、全麦面包（或面包、面粉）30g、鸡蛋（取2小勺蛋液）。
4.虾泥盛入碗中，加洋葱碎、撕碎的面包、再倒入2小勺蛋液、一大勺蛋黄酱，少量大蒜粉、胡椒粉、淀粉。
4.牛肉粒一变色，放一大匙耗油略加拌炒。
1. 黄瓜洗净去皮切片；
1.鲜虾剥壳去虾线，加盐和淀粉悄悄揉捏，然后用水洗濯，擦干水分。
6.放入葱花。
2.排骨焯水，温水洗净，料酒生抽腌制20分钟，
5先炒鸡丁，炒变色，盛出
本身做的，料足还甘旨。
3西蓝花放在盘子四周，中间放入鹌鹑蛋变蛋
【鲜肉虾仁馄饨】
1. 备好肉馅。七分瘦三分肥的梅花肉最香。
质料：米饭、牛肉、蘑菇、葱、黑胡椒粉、耗油、生抽、鸡蛋、料酒、生粉、白糖。
5煮到娃娃菜变软，盛出
6另炒蒜姜辣椒
【虾饼】
娃娃菜 高汤油盐京彩1个枸杞大蒜 淀粉