王超一步步推掌，身材的热气始终披发不出去，练了一会儿，感遭到本身的手，脚，身材，都仿佛被吹过气的猪，肿起老迈。不过王超晓得，实在本身的手脚身材并没有真正鼓起来，那是气刺激毛孔神经产生的错觉。
满身的热量跟着掌势，来回鼓荡，王超感受本身的身材仿佛一个水罐子，内里的气荡来荡去。
而现在一热一冷的鼓荡，则是充塞到了手，脚，以及身材的每一个部位。
哧！终究，脸盆中的水被扭转得泼了出来。洒在草坪上。
说着，唐紫尘让王超让开，本身环绕着放在草地上的脸盆转起圈子来。
深深的旋涡，在脸盆中间呈现，就仿佛一只无形的大手在搅动扭转。
唐紫尘还是学那天在公园演练一样，练完八个架子后，双手上提到眉心虚按下来到腹部，随后吐气如箭。
“形意拳的发力比八卦掌的要刚猛很多，产生的气更多，你现在毛孔力量不敷，含不住，炼了伤身材，等你过十几天，毛孔力量熬炼够了，我再教你形意拳劲的发力体例。”
“统统的国术，都是要练腿上的工夫。你看不倒翁，下身是一块铁，稳扎空中，上身飘忽明灭，永久不倒。练拳也是如许！我如许走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水内里走路，要轻，要稳，要提谨慎翼翼，han住劲，不然略微重了，泥巴水就溅到身上了。”
“如何！！”王超惊奇了。
“打法也是要练习的，不过如果不配上练法保养长体力，身材很快就会垮掉。早晨我再奉告你打法的技能，练习你手掌的身材的硬度。”
唐紫尘道：“此次是练法，前次是打法。我来奉告你八卦掌练法和打法的诀窍。”
“架子姿式是不错，步子也走对了，但是为甚么演架子的时候不活动脊椎！内家，内家，要han住气，不让气散出去才叫内家！”唐紫尘又做了一个推掌的姿式，手臂推到末端，收回来的时候，王超只见她手臂上的寒毛猛的竖了起来。
“八卦练法如推磨，五指叉开挪动，渐渐养气。”
唐紫尘越走越快，越走越快！到最后，竟然如走马观花，快得不成思议，两腿之间晃出的速率，让王超眼睛发花。
八卦掌的八个架子，也是慢悠悠的。王超演练了一下，自我感受姿式非常的标准了，内心有几丝对劲。不料却被唐紫尘当头一棒喝下来：“你这练的空架子，练一万年都是被人打的命，三体式白站了！”
王超点了点头，一五一十的练起来。双掌迟缓的鞭策，步法转解缆子，到最后，越练越熟，每一出掌，用劲到位，满身发热，而收掌则是脊椎一落，满身寒毛炸开，鸡皮疙瘩隆起。
脸盆里的水震惊的幅度也越来越大，最后，竟然更跟着唐紫尘的身材一同扭转起来。
“练的时候，步法要对，眼睛要对，脊椎更要对。你练的马步，三体式都站到爪哇国去了？这么点悟xìng都没有！收劲的时候要收出个三体式来！”
“另有，腿功最首要，我教你的马步，和趟泥步要耐久练习，走路的时候趟着走，不动的时候能够学马步的意境。甚么时候你的腿功练到如许的境地，也就是差未几到家了。”
“八卦掌千变万化，但是落到实处，只要八个姿式，你看我演练。”唐紫尘拉开了架式，双腿屈膝，五指悄悄叉开成掌，缓缓的向前推，挤，按，揉。
ps:张作霖的保镳傅昌荣腿功是环绕脸盆走，能把内里的水震得扭转转出来。傅昌荣是开端随程廷华的师弟刘凤chūn练八卦掌，厥后随李存义学形意拳。;