筑基期分九重，即淬体期和元气期。淬体一重，强化五脏。五脏是身材最荏弱的部分，五脏得不到强化，修炼就无从谈起。
在打击元力五段的过程中，游龙又回想起曾经的各种。
人的气海中，一样有七重壁垒，色彩别离是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，修炼的人只要不竭的突破壁垒，才气让气海有更多的空间来包容元气。
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柳莹看了看爷俩，晓得再多说也没有效，此时也是眼睛一红，谁能想到，当年家属中的天赋，现在却会沦落到如此境地呢，莫非这就是常说的造化弄人，但是，为甚么却要让游龙来接受呢？
游厉的声音变得峻厉起来，脸庞上模糊有一丝痛苦之色，半晌后，他站起家来，冷静地对着房外走去。
淬体三重，强化骨骼。骨骼是身材的支架，高度强化的骨骼对于修炼一样首要。
“御龙诀啊，现在只能靠你了啊。”端坐在床上，少年微微地叹了一口气，遵循御龙诀的修炼线路修炼起来。因为功法过分诡异，少年现在还不敢到水中修炼，他打算找一处火食希少，最好不要有人来打搅的水域来修炼，免得被别人看到，到时候又惹来不需求的费事。
淬炼身材，凝集元神，与天争命，终究达到与天同寿，与日月同辉，这是大陆上武修们的终究目标，大师都为了有朝一日能够站在大陆的顶峰而尽力修炼。
修炼一道，炼体为先，也就是凡是所说的“淬体”，统统修炼的肇端，都是安身于己身，所谓淬体，简朴来讲就是吸纳元气，凝集元力，由内而外的修炼身材。淬体最后一步，俗称“洗经伐髓”， 是去除身材内的污垢杂质，让得本身的身材获得最大的强化，这一步普通产生在元力九段、即将进级元者的时候。只要具有强大、健壮的身材，才有资格向更高的武学门路攀登。
……
坐在床上，游龙开端悄悄的修炼起来。八个月以后就是成人典礼，他不得不加把劲冒死的修炼，佛争一炉香，人争一口气，为了家人，也为了本身！
但是，人的身材接受才气毕竟是有限的，特别是如此小的春秋。是以，在淬体的过程中，便需求充足的营养，使得修炼的时候有充沛的能量供应；同时还需求各种保养身材、津润骨骼筋脉的灵丹灵药，方才气够持续修炼。但是，要满足这些前提并不轻易，若家道不敷裕者，还真是没法消受，而灵丹灵药更是难寻，大多都是极其的高贵，这对浅显人来讲，就更加难上加难了。
游龙现在没有甚么本钱，他现在能依托的，就是那一本奥秘的御龙诀。遵循昨晚的修炼速率，游龙估计，在成人礼到临之前，本身还是很有能够进级元气五段的。
淬体四重，是修炼的一个分水岭，这时候，不管是脚力、腕力或是脑力，也就是力量还是反应速率，都是会有着获得很大的晋升，更首要的是，体内逐步有了元气，能够修炼一些初级武技了，这时候，才算是具有了成为元者的资格。
淬体二重，强化血肉经络。血肉是身材主体，经络是身材联通表里的纽带，他们共同构成元力收支的港口。
柳莹点点头，说完，便是回身对着房内行去。
“爹还是你留着用吧，三品灵药但是很贵重的！何况，对我也不必然有甚么结果，还是不要华侈了。”
“轰。”
猛地，这些元气铺天盖地地直冲其天灵盖，然后不竭涌进他的身材，最后在气海处堆积起来，他筹算试着打击第五段。