袁龙本来说要带严清的他们一家去天坑山，见袁龙的父亲和爷爷。但是袁龙的父亲派人传话来讲，袁龙的父亲已经到了帝级前期美满，有很大的但愿进级，以是闭关修炼了，要几年时候冲破帝级晋升至尊，叫他们在山谷里等他的告诉再去天坑山。
吃过早餐，持续套上铁衣在打一套太极，以后是一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千个蛙跳，做完后，跳进温泉池中歇息半个时候。吃午餐，饭后歇息半个时候，再到瀑布上马步冲拳一个时候。以后练剑法、刀法、身法、飞刀、敛息术。再以后去湖里泅水半个时候，潜水半个时候，现在能够潜到两百二十丈，他骨骼和内脏所接受的压力是非常的庞大。吃过晚餐，严清练袁龙教的龙猿变一个时候，然后就盘膝在榻上修炼《混元功》，直到天亮。日复一日，年复一年，不管刮风还是下雨，从不间断，只是隔个七八天就和捕猎队出山谷和猛兽弑杀，不是猛兽他不脱手。身上铁衣重量在不竭地增加，就是去捕猎也不脱下。每天跑步的圈数也在增加。每天都挤出一个时候和铁卫一队的队员对练，以加强实战才气。
金妹当真地考虑着，一会用那标致得有些娇媚的大眼看看严清，一会低下头去，半个时候后，金妹终究当真看着严清，慎重地点点头。接着窜改成小松鼠的模样，悄悄一跳，到了严清的右肩上。风狐晓得这个八岁的孩子有宗级前期的气力，绝对前程无量，跟着他不会错，也就认他为主了。严清眼含泪水用右手悄悄摸了摸金妹的头。
“严清，我本来是筹办把我残剩的内力能量，传输给你的。是我估计不敷，魔毒的分散力度越来越大，我只好用其残剩的内力压抑，现在已经耗损光，没法再传输了。我已经看到我生命的起点了。”周云华有些有气有力了，歇了一会持续说：“我的眼睛看不见了，身上开端发冷了，也说不动了。我身后，制止魔毒再害人，你们把我燃烧了。骨灰能带，就带回天云宗最好，不可就算了。严清你可要尽力啊……不要孤负我的希冀……永诀了……我的亲人们和朋友们……永诀了……”
“金妹，你过来吧。感谢你这么多年陪我这个老头子。”周云华把风狐叫了过来。
严清就把周云华如何从天云宗出走，如何当杀手，再如何中的毒，又让他吃了阴阳宝果，教了他那些东西等等，一五一十讲了一清二楚。
铁卫一大队统统队员本身凌晨跑过步后，全数教诲二队和三队，二三两队在加上三个保护队，需求大量的教官，连严振轩、严禹豪、黄正鹏、黄正雯和严清的母亲袁青怡一起都去教诲这些孩子。严清就由袁龙全卖力，包含捕猎也没次寸步不离。
周云华接着说：“我几次碰到伤害，都是金妹救得我，十多年了，一向跟着我，比来几年魔毒对我身材的伤害越来越严峻，我有行动不便，吃的东西都是她找来的。她吃了很多苦，我很惭愧。此次也是她发明的你，奉告我以后，是我叫她把你引来的，让你接管我的传承。我非常感激她，她是我真真的朋友。”
铁卫二队在这也练习了四年了，由本来的六百人还剩下两百二十人，春秋都在十岁以上，黄家的几个孩子也和他们一起练习，品级也到了七级级以上，他们都很刻苦，他们之前食不充饥，衣不遮体，现在吃得好穿得暖，是以特别勤奋，当然也有丹药帮助的启事才这么快。
“我师父几年前中了天魔教的魔毒，中毒太深了，因为这些天教我破钞精力和体能太大，明天支撑不住归天了。”严清哽咽道，看上去很悲伤，严振轩和袁龙都有些不忍。